Fra forfatteren: Dette "Vuggeark til forældre" er resultatet af at have læst mange artikler og anbefalinger, samt mange års praksis i at tilpasse børn til børnehave og arbejde med forældre. Tilpasning er en universel proces med tilpasning til nye forhold. Tilpasningsprocessen er dog individuel, hvert barn og hver familie vænner sig til børnehaven på deres egen måde. Det afhænger af mange faktorer. For at lette tilpasningen skal du forberede dig på nye forhold på forhånd. 1) Forberedende fase (inden du starter i børnehaven): • Skab en følelse af en stabil følelsesmæssig forbindelse mellem barnet og dig: - skræmme ikke barnet for, at hvis det ikke adlyder, vil du efterlade det et sted eller give det til nogen; - når du forlader hjemmet, afsked med dit barn, advare ham, når du vil vende tilbage, og hold dine løfter; - fortæl dit barn (hvis han er bekymret), at du altid husker ham, også når han ikke er ved siden af ​​dig. • Oprethold en følelse af et trygt miljø: - skræmme ikke dit barn med forstyrrende nyheder eller programmer, - opretholde et roligt, venligt, roligt klima derhjemme. • Indstil dit barn til en positiv holdning til børnehaven: - fortæl ham, at børnehaven er et stort hus, hvor børn kommer for at lege, studere, lytte til eventyr og lære en masse interessante ting; - leg med dit barn i børnehaven med legetøj, fortæl historier om børnehaven; - fortæl os om, hvordan du gik i børnehave, hvad du elskede mest ved det og måske, hvad der var svært, men du klarede det; - kom en tur i børnehaven med din lærer, så barnet kan stifte bekendtskab med legepladsens rum og se, at du roligt og glad kommunikerer med læreren (“hvis mor kommunikerer sådan, så er denne person en god person"). • Bring gradvist dit hjems søvn- og vågenhedsregime og ernæring tættere på børnehavens forhold, så regimet og maden ikke er en ekstra stressfaktor. • Lær dit barn at bede voksne om hjælp, selvom han stadig ikke taler godt. • Forbered dig psykologisk på, at dit barn skal i børnehave. Hvis din egen oplevelse af at besøge børnehave ikke var positiv, eller du er meget bekymret for dit barn, så søg støtte fra dine kære, lærere eller psykolog. 2) Tilpasningsperiode (begyndelsen af ​​børnehaven): • Giv barnet, dig selv og lærerne tid til at vænne sig til det. Tilpasningsperioden kan vare fra 10-15 dage til 6 måneder. • Tillad dit barn at reagere på nogen måde på at slå op med dig, selvom han er vred på dig, men lad ham ikke slå dig eller overtale dig til at hente dig med det samme fra børnehaven. Et barn kan normalt have flere reaktioner på at skille sig af med sin mor i en ung alder: gråd, vrede, stupor. For nogle er reaktionen forsinket (efter et par dage eller uger). • Tag dit barn med på samme tidspunkt hver dag. • Hent dit barn i børnehaven på det tidspunkt, du lovede (efter en gåtur, efter frokost, efter søvn). Et barns ophold i børnehaven begynder med flere timer og øges gradvist. • Mind dit barn om, at du husker ham, selv når du ikke er sammen med ham. • Fortæl læreren alt, hvad der vil hjælpe dig med at finde en tilgang til dit barn endnu hurtigere (hvad han kan lide, hvad han ikke kan lide, hvad hans yndlingsspil er, hvad der hurtigt beroliger dit barn, hvad morer ham, hvad irriterer ham) . • Diskuter med lærerne de punkter, der er VIGTIGE for DIG (om det skal supplere dit barns fodring eller ej, hvilke bukser du skal have på, hvad du ikke skal gøre). • Etabler et gensidigt samarbejde med læreren, lyt til råd og anbefalinger og børnehavens krav. • Kom eventuelt op med ritualer for afsked med dit barn (for eksempel udveksling af talismaner ved afsked og møde). Ritualer virker ikke, hvis de ikke følges regelmæssigt. • Kompenser for nedsat tid med dit barn med kvalitet. Vælg rolige, ikke-stimulerende spil, der involverer fysisk kontakt eller bevægelse (f.eks. pizzamassage,.