Fra forfatteren: Denne artikelserie præsenterer resultaterne af undersøgelser af børneangst fra 2011 til 2014, udført af os i en af ​​gymnastiksalene i St. Petersborg. Skrevet i medforfatterskab (linket til publikationen er angivet i slutningen af ​​artiklen *Tenageårens træk, de vanskelige vilkår, som moderne ungdom vokser op i, især familiens ustabilitet, sløring af). moralske værdier er ikke længere en solid støtte til at opbygge ens egen personlighed. Dette dikterer behovet for at træffe særlige foranstaltninger til udvikling og styrkelse af teenagerens "jeg", dannelsen af ​​en levedygtig personlighed med tilstrækkelige ressourcer til vellykket tilpasning i samfundet. Emnets relevans og nyhed skyldes, at teenageren krise er kendetegnet ved et mærkbart fald i akademiske præstationer, præstationer og disharmoni i personlighedsskolens indre struktur. I en alder af 13 genoptager børn generthed, angst, frygt og følelsesmæssige lidelser, der viser sig i samfundet. Som følge heraf er rettidig korrektion af skoleangst nødvendig for elevens succesfulde tilpasning til de ændringer, der sker med ham i denne alder. Et af målene for vores arbejde var udviklingen af ​​et sociopsykologisk træningsprogram til korrektion af angst hos unge. Træning er en form for særligt tilrettelagt træning til personlig selvudvikling, hvor følgende opgaver løses: at mestre psykologisk viden, udvikle evnen til at kende sig selv og andre mennesker, øge forestillinger om egen betydning, udvikle forskellige evner, færdigheder og andre mennesker. evner. Dens hovedopgave er at udvikle deltagerens personlighed, evnen til at lytte og høre andre, tale og overtale og åbent udtrykke sin holdning Sociopsykologisk træning er en psykologisk påvirkning baseret på aktive metoder til gruppearbejde, en effektiv og meget brugt metode af undervisning i psykologiske færdigheder i dag opbygning af interpersonelle relationer i specielt oprettede små grupper med bistand fra en førende psykolog. Dens hovedopgave er at hjælpe deltagerne med at udtrykke sig på deres egne individuelle måder, med at lære at opfatte og forstå sig selv. alder, da eleverne ofte Der er mangel på kommunikationsevner. Der skabes de nødvendige betingelser, hvor eleven kan føle sig godt tilpas, udvikle reflekterende analyser, lære at tænke og tale om sig selv og danne et positivt selvværd. Der sker en ændring i interne holdninger, viden udvides, og oplevelsen af ​​en positiv holdning til sig selv og andre viser sig. Skolebørn bliver mere kompetente på kommunikationsområdet Gruppeprocessen dækker over tre hovedaspekter af personlighed - kognitiv, følelsesmæssig og adfærdsmæssig Det kognitive aspekt af træningen er forbundet med at indhente ny information om kommunikationsprocessen som helhed. sig selv Følelsesmæssig - handler om assimilering af den modtagne information, ny viden om sig selv og andre, at acceptere sine fejl og mangler, at leve gennem et fald i ens selvværd - viser sig i at udvide repertoiret af reaktioner, søge og øve tilstrækkeligt adfærdsformer gennem bevidsthed om ineffektiviteten af ​​nogle sædvanlige adfærdsmetoder. Social og psykologisk træning er rettet mod at beherske visse kommunikative og adfærdsmæssige færdigheder og evner for at forbedre kommunikationskompetencen. Ved at arbejde i en gruppe har teenagere mulighed for at modtage feedback og støtte fra klassekammerater, som har fælles problemer eller erfaringer med et bestemt gruppemedlem. I processen med gruppeinteraktion kommer accept af andres værdier og behov. I et støttende og kontrolleret miljø vil elevenkan lære nye færdigheder og eksperimentere med forskellige stilarter af forhold mellem ligeværdige partnere. Træning for studerende er rettet mod at løse psykiske problemer i denne alder. Der er således en indvirkning på alle niveauer af elevens personlighed Fra december 2011 til maj 2013 blev der udført diagnostisk og korrektionsarbejde på State Budget Educational Institution Gymnasium nr. 343 i Nevsky District of St. Den eksperimentelle undersøgelse omfattede 85 elever i 7. klasse i alderen 12-15 år: 37 drenge og 52 piger. Den praktiske undersøgelse omfattede primær og sekundær diagnostik før og efter korrektionsarbejde ved hjælp af følgende metoder: 1. Metoder til at konstatere eksperiment.1) "Diagnostik af tilstanden af ​​situationsangst og personlig angst" Ch.D. Spielberger - Yu.L. Khanina.2) “Metode til diagnosticering af niveauet af skoleangst” af Phillips.3) “SAN – velvære, aktivitet, humør.”4) “Integral vurdering af den psyko-emotionelle tilstand” af A.E. Wessmann - D.F. Ricks.5) "Metode til at bestemme temperament" af G. Eysenck (EPI, form A og B).2. Metoder til formativt eksperiment.1) "Diagnostik af tilstanden af ​​situationsangst og personlig angst" Ch.D. Spielberger - Yu.L. Khanin (en forkortet version af vurderingen af ​​situationsangst); Ricks (skala XI "Ro - Angst" 4) Biofeedback – biofeedback A.A. Smetankin, ved hjælp af hardware- og softwarekomplekset "DAS-BOS-Biosvyaz" i 10-12 sessioner, 2-3 gange om ugen.5) Social og psykologisk træning til udvikling af individuelle kommunikationsevner hos elever, i alt 10 lektioner af 40 minutter, 2-3 gange om ugen. Hver gruppelektion bestod af tre dele og forfulgte specifikke mål: 1. Indledende del (opvarmning).2. Hoveddel (arbejder).3. Fuldførelse. Mål: 1) forbedring af kommunikationsevner, øget selvtillid, udvikling af selvreguleringsevner; 2) fjernelse af barrierer og frygt i processen med interpersonel interaktion; 3) øget gruppesamhørighed Opgaver: 1) at udvikle interesser i sig selv, ønsket om at forstå sine handlinger og evner. 2) dannelse af primære færdigheder til selvanalyse; 3) udvikling af selvværd; 4) udvikling af personlige kommunikationsevner med jævnaldrende og måder til gensidig forståelse; 5) dannelsen af ​​interesse for en anden person som individ Følgende 8 stadier er identificeret for at gennemføre sociopsykologisk træning: Ved første fase, "I starten", stifter lederen og gruppen kendskab og etablerer kontakt, fjerner. barrierer, skabe en atmosfære af tillid og forene gruppen. Ved den anden – “In the World of People” er der yderligere sammenhold i gruppen, en stigning i deltagernes kommunikative færdigheder, læring af konstruktiv kommunikation og evnen til at. lytte, give udtryk for ens synspunkter, komme til en kompromisløsning og forståelse af andre mennesker er dedikeret til at lære det konstruktive udtryk for ens følelser og tilstrækkelig opfattelse af en andens adfærd det er derfor, vi er interessante for hinanden" - giver dig mulighed for at øge tilliden til området for interpersonel kommunikation "I et hav af følelser" - udvider deltagernes viden om følelser og udvikler evnen til at acceptere. dem uden dømmekraft, underviser i evnerne til at udtrykke deres egne følelser og læse dem fra andre mennesker "Dybt i sjælen" skaber betingelser for selverkendelse, fordybelse i ens egen indre verden og orientering i den. giver bevidsthed om ens livsperspektiv, livsmål, måder og midler til at nå dem "Endelig" "- opsummering, konsolidering af de opnåede resultater, færdiggørelse af gruppearbejde, forlade kontakt. Den primære diagnostiske undersøgelse viste, at 24 skolebørn (28 %), 15 piger og 9 drenge er i fare med hensyn til indikatorer for situationsangst og personlig angst, hvilket gjorde det muligt at kombinere dem i en eksperimentel gruppe. Kontrolgruppen omfattede 61 personer (72%), 3755,0±16,650,0±18,0