Mænd spiser mere end kvinder 😱 Forskere er kommet til denne konklusion (Oakes, Slotterback; Kenny, Runyon). Men valg af mad, ligesom kropstype, er baseret på både biologiske og sociale faktorer. Fed mad kan således vurderes af en mand som nærende, og af en kvinde (mere udsat for påvirkning af massemedier) som skadelig. Vi bør ikke glemme madvaner, som ofte dannes ubevidst, hvilket fører til deres vedholdenhed. Desuden er de fleste af dine spisevaner fra barndommen. Husk ordene "En ske til far, en ske til mor...". Det er skræmmende at forestille sig konsekvenserne af sådan sjov for det fjerde barn i en lykkelig familie 🤢 "Madvold" kan være en konsekvens af mange forældreproblemer, såsom skyldfølelse, for eksempel, eller erstatning af ægte følelsesmæssig intimitet - ønsket om at yde livsvigtig behov. Ofte nægtes problemet med et barns overvægt, hvilket er ledsaget af følgende ord fra forælderen: "Det vil vokse fra." Og barnet vokser virkelig til en overvægtig voksen. Madkulturen kommer fra barndommen, fordi man ikke kun spiser det, man får tilbudt, man lærer at tilberede lignende retter. Husk dit første kulinariske mesterværk 🤔Hvad var det? Spejlæg? Sandwich? Enig, det er svært at klassificere som sund mad) Men her er der også en altomfattende reklame for den "ideelle kvinde" og "ideelle mand", baseret på hvis skulpturelle fysik man kunne lære et afsnit af anatomi! Og så du, fanget af stereotyper, med dårlige vaner fra barndommen, eller blot eksperimenterer med dit ydre image, beslutter dig for at gå på diæt, fitnesscenter og kosttilskud. Og her, i mangel af et hurtigt ønsket resultat, kan psykologiske problemer med ikke at acceptere dig selv - din krop og dit ansigt opstå 😔 Dette problem kan dog være kilden til din tætte opmærksomhed på dig selv, din vægt og udseende. Måske er manglende accept af sig selv årsagen til eksponering for kønsstereotyper, selektivitet i opfattelsen af ​​reklamer om et mere vellykket liv med "slank og tynd". Vent ikke på dagen, begivenheden og resultaterne - begynd at elske dig selv lige nu! Og endda en fold på maven 😉