Fra forfatteren: refleksioner over kommunikation i et par, der bliver til en guide til handling), baseret på mine klienters personlige erfaringer og vanskeligheder. jeg forstår mig ikke... Hvor ofte hører du denne sætning fra forskellige mennesker. Det lyder som en sætning den indeholder altid en masse følelser. Nogle gange er det udtalt i et anfald af vrede, nogle gange kan man høre fortvivlelse og tristhed i det. Hvorfor sker det? Mennesker, der har levet sammen i mange år, måske deres nærmeste, kan ikke forstå hinanden? Det ser jo ud til, at vi kan tale, forklare alt, og de vil høre os. Men det er ikke så enkelt. Jeg besluttede at reflektere over dette emne og identificere en række fælder, der forhindrer os i at "mødes" med ANDRE fælde nr. 1 fusion kunne ikke lide noget. Hun kunne endda forstå HVAD vi ikke kunne lide og gøre alting i orden. Mor gættede altid; Det var den vidunderlige tid, hvor verden forstod mig uden ord og vidste, hvad jeg havde brug for for at være glad. Nu, uanset hvor meget jeg vrider mit ansigt og kæmper i hysteri, aner verden ikke, hvad jeg har brug for. Og så begynder det, “og det er også klart, at jeg har brug for...”, “hvad er svært at gætte?”, “det er det samme hver gang, jeg er træt af...”, “Herre, hvorfor er jeg det så uheldig?”, “Jeg skal altid spørge dig?”...Udgang: Ja, barndommen er forbi, og min mor er ikke længere i nærheden. Det er en trist kendsgerning, men der er en bonus - vi er blevet voksne og kan tale. Og vi kan også vise, undervise, forklare, forklare, tygge... Og så bliver det mere klart for et andet menneske, hvordan vi kan og ikke kan behandles, og hvad vi ønsker af ham. Det er dejligt, hvis vi selv kender til det. Hvis ikke, så gå videre til fælde #2. Fælde #2. Jeg ved ikke, hvad jeg vil. Dette er et af hovedspørgsmålene i processen med psykologisk arbejde. Og en af ​​de sværeste. Svaret på dette spørgsmål er halvdelen af ​​løsningen på problemet. "Hvad vil du have?" (fra din partner, fra livet, fra din chef, fra dit barn) listen fortsætter afhængigt af situationen. I forbindelse med denne artikel er det vigtigt at forstå, hvad du ønsker af din elskede, hvad mangler du præcist? Hvis du går ud for at snakke, hvorfor sker det så ofte sådan her: en person græder, skriger, river sit hår ud, det er tydeligt, at han har det dårligt, men hvordan man hjælper og hvad han vil, hvorfor så meget lidelse er uklart. I dette øjeblik ligner han meget det barn, der græder, men endnu ikke ved, hvordan man taler: Før man vender sig til en anden for at få forståelse, ville det være rart først at forstå sig selv. Det kan være, at du kan give dette til dig selv, når du forstår, hvad du har brug for. Eller det, du har brug for, er ikke tilgængeligt for nogen andre og har aldrig været det, og det er generelt placeret på et tredje sted "Hvad vil jeg have?" - det første spørgsmål, før du går videre til det næste. Det vil hjælpe dig med at formulere dine tanker mere klart. Dine fornemmelser og følelser kan hjælpe dig med at finde dit "ønske". Mange mennesker har et problem med at forstå dette, vi, psykologer, arbejder meget på at genkende følelser at sige, at dette ikke kan ske for mig. Jeg vil have dig til at advare mig næste gang, at...," eller "Jeg er rådvild, jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre endnu, lad os bare tale om det, det vil få mig til at føle mig bedre..." Taler om dig selv og dine følelser er altid sværere og mere risikabelt, men hvis du ikke gør dette, kan du falde i fælde nr. 3. Fælde nr. 3 Han(e) forstår mig ikke At bebrejde en anden er altid nemmere end at tage ansvar for sig selv. Et forhold handler om to mennesker. Men ingen siger: "Jeg er uforståelig over for ham (hende)" eller "Jeg udtrykker mig uforståeligt" eller "det er svært for mig at formidle til andre, hvad jeg vil have, de plejer at tale om dem, det vil sige om andre." Han er sådan, hun er det. Han er kold, uopmærksom, hører mig ikke. Hun er egoistisk, "i sin egen mening", hvad hun skal tale med hende. Selvfølgelig er der et stort ønske om at gøre noget med det for andre, uden at det går ud over dig selv. Og disse andre modstår på en eller anden måde "ændringerne.".