Relationer mellem mennesker: bekendte, venner, nære kære – hvor vigtigt er dette i vores liv, hvor forskelligt vi hver især går ind i dem, støtter, bygger, fuldender og ødelægger. Vi bor ikke på en øde ø, og den måde, vi opbygger relationer med mennesker på, bestemmer næsten alle aspekter af vores liv. Og jo tættere forholdet er, jo stærkere indvirkning har det på os: Hvis du skændes med en bekendt, som du ser en gang om året, vil det nok ikke påvirke dig så meget som et skænderi med en elsket. Så, afvisning, hvad er det det? - afvisning, "Jeg vil ikke være i nærheden, det her passer mig ikke, jeg vil ikke identificere mig med det." For bedre at forstå om afvisning er det lettere at tænke på det modsatte: accept - du er interessant, de vil "beskæftige sig med" dig. Der er afviste mennesker - dem, der er undgået, i skolen ville ingen sidde ved samme skrivebord med dem, de vil ikke være venner med dem, det er ikke nemt for dem at opbygge relationer. Mest sandsynligt kender du sådanne mennesker og kan fortsætte listen over "problemer", som de lever med. Det bliver en vane, og forholdet forventer at blive afvist. De begynder at se noget, hvor det ikke er. For eksempel opfattes en simpel indsigelse som "jeg blev sendt", og reaktionen er så voldsom, at de faktisk sendes derefter. Så forventningerne blev indfriet – de blev afvist. Hvor er rødderne til dette problem? Ja, ja - i barndommen. En af grundene er, at barnet endnu ikke er født, men de ønsker ikke, at det skal dukke op. Dette lægger allerede grundlaget for afvisning. En anden grund er manglen på udtrykt forældrekærlighed. Den tredje grund er, når præference i familien gives til et barn. Hvordan kæmper man? Der er én advarsel. Vi giver væk, hvad vi har modtaget. Som de gjorde mod os, sådan vil vi gøre mod andre. Ofte er mennesker, der lever med problemet med afvisning, ikke klar over, at de selv, når de er i forhold, afviser andre, og det kan være meget grusomt. Og det første skridt til befrielse er at lægge mærke til og om muligt ikke afvise. Det andet trin er at huske de mennesker, fra hvem afvisningen blev modtaget, og tilgive dem (normalt er disse forældrefigurer, der modtog problemet med afvisning fra deres forældre, og det ville være godt, hvis afvisningsstafetten ikke blev givet videre). Det tredje trin er, at du skal blive accepteret af nogen, for at få den oplevelse af kærlighed og accept, så vil du være i stand til at give og modtage det i et forhold. Og det fjerde trin er at acceptere dig selv Ikke alle mennesker behøver at være behagelige for dig, og dette faktum betyder, at afvisning ikke altid er dårligt, og at det ikke er tabu. Du skal bare håndtere det så forsigtigt som muligt. At elske betyder ikke at acceptere fuldstændigt: Der er noget at kunne lide ved en elsket, og der er noget, der ikke er til at holde af. Det er bare, at jo tættere forholdet er, jo tydeligere kommer problemet med afvisning til udtryk. Tomashevsky Andrey, gestaltkonsulent.