Fra forfatteren: Se din krop som en forretningspartner i dit liv. Tal til ham med kærlighed og forståelse, som du ville gøre et lille barn. Bliv venner med ham. Hver morgen og aften, tal til din krop, indrøm oprigtigt din kærlighed til den. Fortæl ham igen og igen: "Jeg elsker dig!" Det første skridt til sundhed er at elske din krop. Vi er ofte utilfredse med vores form, velvære og selvfølelse. Vi kan ikke lide vores vægt, og hvordan den passer ind i vores krop. Vi kan ikke lide højde, hårfarve, øjenfarve eller endda køn. Du hører ofte: ”Hvordan kan du elske sådan en krop? Jeg hader ham bare!” Og at elske ham er slet ikke svært, du skal bare se på ham fra den anden side. Du skal vide, at vores krop, uanset hvilke eksotiske former den tager, balancerer forvrængningerne i dit hoved. Han har brug for, at du lever så længe som muligt, så du kan udføre så meget arbejde som muligt, få så meget erfaring som muligt, tage så mange lektioner som muligt og som et resultat vokse åndeligt “Din krop fra spidsen af ​​én vinge til spidsen af ​​den anden er faktisk en tanke udmøntet i en form, der er tilgængelig for dit syn. Ved at bryde de bånd, der binder dine tanker, vil du også bryde de bånd, der binder dine kroppe." Så lad os tage dette første skridt på vejen til os selv, på vejen til sundhed gennem et bevist middel - praksis. Ved at bruge denne teknik begynder vi virkelig at nære vores celler og atomer med guddommelig ernæring i dens perfekte form - kærlighedens energi: "Kærlighed til din krop" Tal til din krop. Fortæl ham: "Jeg elsker dig. Jeg kan virkelig godt lide dig. Tak fordi du eksisterer, fordi du er sammen med mig. Hvis jeg gjorde noget forkert, så tilgiv mig venligst. Tak fordi du giver mig lov til at leve, ånde, grine og elske. Jeg kan bevæge mig rundt og se skønheden i hele verden.” Betragt din krop som en forretningspartner i dit liv. Tal til ham med kærlighed og forståelse, som du ville gøre et lille barn. Bliv venner med ham. Tal til din krop hver morgen og aften, indrøm oprigtigt din kærlighed til den. Fortæl ham igen og igen: "Jeg elsker dig!" Hvis du oprigtigt elsker hver eneste celle i din krop, fra tå til tinding, vil den snart reagere med varme, pulsering, prikken, overløb af energi. Til at begynde med vil kroppen være i en lille sløvhed: du udnyttede den så hensynsløst uden at være opmærksom på dens anmodninger og klager. Og nu elsker du pludselig?! Men... Men efterhånden vil kroppen reagere, den er os altid meget taknemmelig for vores opmærksomhed og omsorg. Den vil frygtsomt spørge: "Er dette sandt?" Og du vil selvfølgelig svare: "Ja!" Det ser ud til, at det er ret simpelt. Enkel, ja, men en kraftfuld måde at samarbejde og samskabe dit helbred og dit velvære. Ifølge metafysiske love er grundlaget for enhver forandring Kærlighed med Kærlighed! Og held og lykke!