Hvis du har en sten i din barm, så er den dyrebar. K. Kushner Fænomenet vrede ødelægger mange menneskers skæbne. Vrede handler altid om brudte forventninger, brudte grænser og selvfølgelig stoppet vrede. "hit"-reaktionen stopper, normalt fordi personen ikke er i stand til at udtrykke sin vrede på grund af frygt. I fornærmelsesøjeblikket føler en person stærk vrede, men kan ikke udtrykke det, fordi dette er socialt afvist. Og så erstattes "hit"-reaktionen af ​​"fryse"-reaktionen, personen "spasmer", lukker sig ind i sin skal - bevæger sig ind i "offer"-positionen. I mellemtiden afspejles stoppet energi altid i den menneskelige krop og psyke. Nogle mennesker akkumulerer klager i årevis og samler derved sår til sig selv. I dag kan man i stigende grad høre, at vrede er årsagen til mange sygdomme, herunder onkologi. I religion er vrede en bevidst måde at holde kærligheden tilbage til en person. Dette er en måde at ikke elske den person, der har fornærmet dig, at lukke for kærlighedens vandhane for ham, at blive besat af sig selv og selvcentreret. Vrede har meget stærk energi, men den har altid et minustegn. For der er ingen kærlighed der. Ofte foretrækker folk at leve i vrede frem for at bygge relationer: Hold fast i vrede, da en støtte og tyngde kan endda binde folk, kræve erstatning eller falde i hævn. Nogle mennesker har en tendens til at give andre skylden for deres fejl. Beskyldninger er beslægtet med vrede, men de har en anden baggrund. Skyldende kan være vrede eller kede af det, men i begge tilfælde forsøger de at skyde skylden på nogen eller noget. Denne adfærd har ikke karakter af selvforsvar, men forfølger målet om selvretfærdiggørelse, manipulation og afpresning. Hvis du giver en anden skylden for dine problemer, så kan du acceptere nederlag og ikke gøre noget for at forbedre dit liv. Anklagere vil (altid!) først og fremmest retfærdiggøre sig selv, fritage sig selv for ansvar og... lade alt være som det er. Meget ofte kommer klienter til en psykolog ikke for at indse noget og ændre sig selv, men for at skyde skylden på en anden og modtage sympati. Tilbøjeligheden til at give nogen eller noget skylden for deres problemer bruges af mange mennesker for at fritage sig selv for ansvar og ikke ændre noget hverken i sig selv eller i deres liv, mens de forbliver meget utilfredse med begge dele. Anklagerne formår ikke fuldt ud at bevise deres sag, men de fortsætter med at insistere på deres sag indtil slutningen af ​​deres dage. De fortsætter med at gøre dette, selv når ingen kan høre dem længere, inde i dem selv. For at klienten kan forstå, hvad det sande formål med hans anklager er, kan han blive bedt om at forestille sig, at han fuldstændig har nået sit mål, bevist og alle var enige med ham om, at han har ret, og de andre er skyldige før ham. .. - Og hvad nu? - Hvad har han opnået? - Fra hvem vil han gerne modtage hovedprisen? -Hvad er det for en belønning? Her begynder klienten som regel at forstå, at han søgte anerkendelse af, at han er god og værdig, og at han nu kan modtage kærlighed, han gætter endda, hvem han vil modtage den fra... Det er trods alt hovedmålet med enhver anklager er ønsket om at modtage den kærlighed, han havde undladt at modtage før. Så snart en person indser dette, begynder han at forstå, at alle hans beskyldninger var forkerte. Der er den anden, vigtigste og første, som han gerne vil modtage denne pris fra. Som regel er dette en af ​​forældrene. Terapeutens opgave er at vise klienten, at hans beskyldninger ikke hjælper ham med at få den kærlighed, han ønsker, men griber ind i den, men indtil videre har han ikke set andre måder at nå sit mål på. Han vil gerne straffe kærlighedskilden for dens utilstrækkelighed og samtidig opleve mætning og tilfredsstillelse. Tilmeld dig en konsultation i private beskeder eller på e-mail)