Fra forfatteren: Jeg deler ideer til arrangementer før ferien. Print det ud, dekorer det smukt og inviter dine gæster til med deres egne hænder at tage noget klogt/humoristisk/filosofisk/venligt frem - fra en kiste, kiste, kiste, vase, hat eller bare nogle smukke ideer til at fejre nytår . Det er især nemt at bruge punkt 3 - en liste over nytårsønsker og instruktioner. pakke...) Når du arbejder som psykolog i en stor organisation, skal du frivilligt deltage i personalets ferieunderholdning. Jeg ønsker ikke at glide ind i funktionerne som en toastmaster, kult-massesektoren og en koncertvært i denne manifestation, og jeg forsøger at bidrage til at skabe en festlig stemning i teamet, men bestemt med psykologisk mening og indhold denne artikel ud fra et ønske om at dele min erfaring, måske er der nogen, der bruger den på arbejdet. Og måske vil nogen bruge det derhjemme i ferien Så hvad bruger jeg til nytårsstemningen? Der vil helt sikkert være en form for åbningsdag før ferien. I år er det: "En udstilling af smykker skabt af vores medarbejderes hænder." Først var der en artikel på postlisten "Psychology of Jewelry" - https://www.b17.ru/article/psihologiya_ukrasheniy/, derefter en invitation til at deltage i udstillingen: ("Lad os beundre det og returnere det"). Et besøg af personalet på ferniseringen fremkaldte en kunstterapeutisk workshop -time om dekorativt arbejde med stof. Og så - den næste mesterklasse...2. Fordeling om psykologers brug af metaforiske associative kort i deres psykologiske arbejde. På tærsklen til nytårsferien husker og drages mange af det mytiske, mystiske og fristende. Det er okay, at mange i starten forveksler MAC's psykologiske kort med spåkort, og dagene før ferien tillader de sig at henvende sig til dem. Men det faktum, at arbejdet med MAC er psykologisk, og som regel ikke spåner, skuffer som regel ingen, men tværtimod fascinerer og interesserer I psykologens kontor er der et MAC-dæk: - “Trapper ” (som metafor for livets ned- og opstigninger) , - “Vinduer og døre” (som metafor for interaktion med omverdenen), - “Veje” (som metafor for livets vej), - “Relationer i et par", - "Om naturen og vejret" (en metafor for følelsesmæssige tilstande), - "Ild, der flimrer i et fartøj" (metafor for billedet af mig selv), - "Træ som et billede af en person."3. En kiste med ønsker - rullede stykker papir er forberedt, bundet med tinsel, på hver af dem er der en nytårs ønske-forudsigelse-instruktion (hvem får hvad!), beregnet til udfoldelse efter nytår. De er alle forskellige, individuelle, ikke en eneste gentages. Indholdet er i et humoristisk/filosofisk/tillykke-format - "Find ud af, hvad Universet vil formidle til dig i festlige stunder." hjemme ved modtagelse af gæster. Jeg har forberedt mere end 100 af dem, jeg er glad for at dele denne liste)) Så her er de: Dit miljø er din refleksion. Se nærmere på det og forstå om dig selv. Hvis du ikke studerer, bliver du en gammel mand, selv som 20-årig, endda 80. Når du studerer, er du altid ung og progressiv. Lære!!! Over de intelligente er der de intelligente, over de intelligente er der de kloge, over de kloge er der de kloge, og over de kloge er der hellig enkelhed. Tænk over hvem (hvad) der styrer dig. En krigers rustning er altid tungere end en slaves krave. Det er afgørende nogle gange at stoppe hjulet og gå med egernet. Beslut hvem/hvad du er: et egern, et hjul eller den, der vil stoppe. Du skal tro på dig selv, især i de øjeblikke, hvor ingen tror på dig – dette er ånd. Visdommen er med dig! Visdom er, når du forstår alt, men ikke længere er ked af det. Kun den, der besejrer sig selv, vinder i dette liv. For at gøre dette skal du overvinde din frygt, din dovenskab og din usikkerhed. Der vil aldrig være fuldstændig klarhed. Vent ikke på hende. Væn dig til at leve og agere under forhold med delvis usikkerhed. Ingen kan hjælpe dig med at blive selvstændig. Du er på rette vej! Lad være med at folde! Efter at have erobret et bjerg, begynd straks at storme et andet! Tag dig tid: hvis æggeter brudt udefra, ophører livet. Hvis et æg knækkes med magt indefra, begynder livet. Alt godt starter altid indefra. Du får ikke, hvad du fortjener, men hvad du vil opnå. Gør hvad du kan lide. Og gør det oftere. Led ikke efter dit livs kærlighed, du vil finde den, så snart du begynder at gøre det, du elsker. Træt, slidt? Men i livet, som i et badehus: hvis du vil, damper du, hvis du vil, gør du ikke. Dine drømme vil begynde at gå i opfyldelse, når de bliver stærkere end din frygt. Husk to sætninger, der vil hjælpe dig med at åbne mange døre i dit liv: "til dig selv" og "fra dig selv." Mens du står over for din fortid, står du med ryggen til din fremtid! Lad os vende om! Hvis et mål kræver energi, er det ikke dit. Din energi vil give. ”På et eller andet sekund undervejs begynder målet at flyve mod os. Den eneste tanke: undvig ikke” (M. Tsvetaeva). Vig ikke tilbage, vend dig ikke væk, og skift ikke mening i sidste øjeblik! Det er tid til at forlade den gamle vej og tage en ny. Det er tid til at huske dine diplomatiske evner. Tænk dig grundigt om og forhast dig ikke. Fra nu af vil din venlighed føre dig til succes. Det vigtigste er ikke at glemme: mål syv gange, klip en gang! Sindet bliver rigere af det, det modtager. Hjertet er, hvad det giver. "Det, du giver, er dit." Vanen blev givet til os fra oven, men det er ikke nødvendigt at tage det. Elsk dig selv. Resten vil indhente. Elsk din næste, når han mindst fortjener det. For det er der, han har allermest brug for det. For at komme til kilden skal du svømme mod strømmen. Lær en god øvelse: at være helt ærlig over for dig selv Når du lærer nye ting, så husk: lærere åbner kun døren. Du kommer selv ind. I tider med dovenskab, husk dit mål. Tilsyneladende holdt hun op med at inspirere. Gør hvad du kan, med hvad du har, hvor du er. Mellem din succes og fiasko ligger en kløft kaldet "Jeg har ikke tid." Alt, hvad du ser i en person, er ikke hans, det er dit. Din er, hvad du ser i ham. Hvis du finder en person, med hvem du kan opføre dig lige så frit, som du opfører dig alene med dig selv, så værdsæt ham som luft. Din frygt vil forsvinde, når du begynder at gøre det, du er bange for at gøre i stedet for at tænke over det. Du kan ikke lære visdom af andre. Du kommer selv til hende og kommer på fode igen efter hvert nyt skæbneslag. Visdom kommer ikke uden personlig bitter erfaring. Du skal ikke bekymre dig om, hvad du ikke kan ændre, accepter situationen, som den er. Vi forsøger jo ikke at ændre vejret, men blot at klæde os efter vejret. Drømme er bestemt til at gå i opfyldelse. Bare udskift ordene: Drøm med mål, Lyst med Opgave, Lyst med Handling. Sæt punktum efter dem, der går, så den, der kommer efter, står med stort bogstav. Alle de rigtige tanker vil først komme til dig, når følelserne slutter. Som med alle. Anvend fem-minutters reglen: “Efter ubehagelig stress, se på uret. For eksempel, nu er klokken 13.30. Tillad dig selv fem minutter til at bekymre dig! Men allerede klokken 13.35 skal du begynde at handle yderligere.” Fortæl dig selv med jævne mellemrum: "dette niveau er tilstrækkeligt." Og indrøm, at du har ret til at lave fejl. Uden at gøre en indsats er livet lettere. Men uden indsats er der ingen vækst - "hvis det er svært for dig at bevæge dig, betyder det, at du bevæger dig op ad bakke." Vi mestrer nye "tic-tac-toe": på den person, som du er et nul for, sætter vi et kryds. Stereotyper – vi bryder, vi ødelægger. Myter - fordrivelse. Vi afkræfter idealer. En person finder tid til alt, hvad han virkelig ønsker. Det, du har i dit liv, er det, du har brug for. Og hvad du ikke har, behøver du ikke, selvom du virkelig ønsker det. "Magt over sig selv er den højeste magt, slaveri til ens lidenskaber er det mest forfærdelige slaveri" (L.N. Tolstoy). Venlighed er for sjælen, hvad sundhed er for kroppen: det er usynligt, når du ejer det, og det giver succes i enhver bestræbelse. Mennesket er designet på en sådan måde, at når noget lyser hans sjæl op, bliver alt muligt. Det er umuligt at hjælpe nogen, der ikke ønsker at ændre deres liv. ValgDen rigtige beslutning kommer med erfaring. Erfaring følger med ethvert forkert valg. Gør de mest vovede ting! Fugle, der planlægger at flyve over havet, aner ikke, hvordan de skal gøre det. Livet er som at køre på cykel. For at bevare balancen skal du bevæge dig. Sejr giver ikke styrke. Kamp giver styrke. Hvis du kæmper og ikke giver op, er det styrke. Hvis du passer på din krop, din uddannelse, selvudvikling, bliver bedre for dig selv, vil alt andet ske automatisk. Ikke at blive gammel - det er muligt! For det er ikke tid, der ældes, men år uden kærlighed, måneder uden sex, uger uden smil og dage uden et smil. Husk: den bedste kur mod alle lidelser er saltvand: sved, tårer og havet tid” ( kinesisk ordsprog). Begynd at danse regelmæssigt og se, hvordan dit liv ændrer sig. Du bør ikke bruge det meste af dit liv på at kæmpe mod vanskeligheder, som du selv har skabt. Vær ikke bange for eventyr! Hvis du tror, ​​de er farlige, så prøv rutinen - den er dødbringende. Tag et skridt mod din drøm - vejen dukker op af sig selv... For ikke at være en ensom tyv, byg broer, ikke mure. Hvis du har til hensigt at starte dit liv fra bunden, så glem ikke at ændre din håndskrift for at ændre dit liv. Det er ikke nemt, men det kan lade sig gøre. Sørg for at blive venner med dem, der er bedre end dig. Du vil lide, men du vil vokse. »Alle ved fra barnsben, at sådan og sådan er umuligt. Men der er altid en uvidende person, der ikke ved dette. Det er ham, der gør opdagelsen” (Einstein). Det er bedre at være glad end stolt. Skriv, ring, tal med dine øjne. Den sødeste lykke er at kunne sidde ved siden af ​​dine venner eller mennesker, du elsker. I kan bare sidde og lave ingenting, ikke snakke og ikke engang se på hinanden. Det er nok at mærke nærværet. Du er fri, hvis du gør det, du elsker. Og du er glad, hvis du elsker det, du laver. Med penge kan du købe et hjem, men ikke et hus; ur, men ikke tid; seng, men ikke fred; bog, men ikke kultur; læge, men ikke sundhed; position, men ikke respekt; rettigheder, men ikke liv; sex, men ikke kærlighed. Glem ikke: morgenmad som en konge, frokost som en prins, middag som en fattigmand. Det bedste forsvar er et oprigtigt smil. Den mest magtfulde kraft er tro. Den bedste støtte er håb. Du kan gøre alt. Men du vil ikke have tid til at gøre alt. Sæt dine prioriteter. Vær følsom over for, hvad der siges i en vittighed, den taler om hemmeligheden, den indeholder sandheden. Hvis du helt vil undgå kritik, skal du ikke gøre noget, ikke sige noget og være ingenting. Hvis du føler dig trist, så bliv alene i rummet, tænd for radioen og dans til den første musik, der spiller. Du behøver ikke tænke for meget over, hvordan du finder den rigtige person. Du skal bare selv blive den rigtige person. Du kan overleve hvad som helst, så længe du har noget at leve for, nogen at elske, nogen at holde af og nogen at stole på. Dine fejl er din styrke. Træer står stærkere på skæve rødder. De gamle broer vil stadig være nyttige. Brænd den gamle rive. "Hvis bøn er din appel til Gud, så er intuition Guds samtale med dig" (Moder Teresa). Ingen ved, hvordan skæbnen vil udvikle sig. Lev frit, og vær ikke bange for forandring. Hvis en person tøver, så flyt væk og lad ham komme i balance. Ellers bliver I nødt til at svinge sammen: I vil komme i resonans, og I vil begge svinge. Hvis du er mentalt træt, skal du hvile umoralsk. En person, der ikke er blevet krammet, mens han var væk i en trist alder, En deprimeret person, der er blevet hårdt ramt af livet. Du behøver ikke at kommunikere med ham, lytte, prøve at forstå, men stille og roligt gå til ham og pludselig give ham et kram. Hver person, du møder, kæmper en kamp, ​​som du ikke ved noget om. Vær høflig. Altid. Den bedste behandling er almindelig menneskelig varme, kram, venlige ord. "Du skal leve for dem, der har brug for dig. Bliv kun venner med dem, du har tillid til. Kommuniker med dem, der er behagelige. Og vær taknemmelig for dem, der værdsætter dig” (Dostojevskij). Vær stærk og fleksibel. "Meget sårbar" - betyder i åndeligt liv "meget forgæves" (munk S. Athos). 6 vaner af succesfulde mennesker: 1) vane).