( / / )I dag vil jeg dele hemmeligheden bag et lykkeligt forhold med dig Ja, der er sådan en hemmelighed) Hvis parret ikke er bekendt med det, så er sandsynligheden for skilsmisse desværre meget høj! Og hemmeligheden er direkte relateret til evnen til at interagere kompetent med hinanden i en konflikt. Der er såkaldte "Mestre" og "Destroyers" af forhold. Lad os se på dem mere detaljeret: Lad os starte med "Destroyers" af forhold. Disse er: 1. Kritik “Du er et problem/du er dårlig” - kritik, anklager (oftest brugt af kvinder).2. Begrundelse Defensiv-retfærdiggørende holdning.3. Foragt Mangel på respekt og arrogance (jeg er klogere, du er dummere eller værre; etiketter. 4. Bygge vægge - følelsesmæssig utilgængelighed, bryde op eller forlade dialogen (normalt en mandlig strategi). 5. At blive hængende i vrede, endda når partneren tager skridt mod dem 6. Negativ tilskrivning og et negativt billede af partneren Manglende evne til at se det gode i det, den anden gør, en stigning i procentdelen af ​​partnerens fejl, et negativt fokus i historien om den. forhold, er ofte observeret ved den første reception 7. Følelsesmæssigt "døde", ligegyldige forhold er der ingen spændinger i form af ikke-verbale dele som venner 8. Mangel på positive øjeblikke i enhver interaktion mellem partnere eller manglende kommunikation (kontakt) Disse er: 1. "Jeg-budskaber", evnen til at formulere ens følelser og behov. Respekt og stolthed for en partner eller et par 3. Evnen og viljen til at tage ansvar 4. Evnen og lysten til at takke, jævnligt give komplimenter og lægge mærke til positive intentioner, leve uden forventninger. 5. Beundring, interesse. 5-1 positiv til negativ selv i konflikt.6. En blød start på et skænderi. Lavt niveau af ophidselse, kontrol af følelser.7. Effektiv brug af teknikker til at samle eller udglatte skarpe hjørner.8. Evnen og lysten til at forstå/acceptere din partners synspunkt eller retfærdighed. Beregn hvilken type forhold der hersker i jeres parforhold. ! Og hvis der er flere "Destroyers", og næsten ingen "Mestre" tilbage, bliver du nødt til at arbejde hårdt for at gøre dit ægteskab stærkt og pålideligt! Harmoni og kærlighed til dig Relationer i par, ægteskabelig terapi