Nu sørger vi alle sammen😰Men du har nok tristhed og tristhed i informationsfeltet...Jeg vil gerne forsørge mig selv og dig nu💙Så, i hver enkelt af os der er stabile støtter Vi kan med tillid sige, at de fleste af os har sådan en støtte - ✨en følelse af tryghed✨Når sådanne begivenheder sker, begynder vi at tvivle på, at jeg, mine kære, min verden eksisterer i sikkerhed😰Men lad os indrømme. til os selv ærligt: ​​denne sfære af "sikkerhed" forbliver altid i en tilstand af usikkerhed og ustabilitet🤷🏼‍♀Hvis vi huskede og tænkte over dette hele tiden, ville vi simpelthen gå amok af konstant angst Konklusion: vi ved, hvordan vi skal håndtere Hvordan hjælper vi os selv for nogle? din balance, skal du gribe fat i noget for at holde dig på fødderne, skubbe af og komme videre Lad os nu fokusere på de støtter, der forbliver stabile for os✨✨✨✨Som støtter, som regel forbliver stabile for os: 💙. mennesker de nærmeste. Dem du kan stole på: forældre, hustruer-mænd, søstre-brødre, hengivne venner. Det er vigtigt at vide, at de vil støtte dig i enhver situation, du vil have det godt med dem, og du vil genvinde stabiliteten igen.💙 hjem, et sted hvor du kan komme og tage afsted hver dag, og føle dig tryg der leve under meget beskedne forhold - der skal være en form for personligt rum, organiseret efter princippet om komfort. Hver person skal have sit eget sted, hvor han kan være alene. Det er her dine ting ligger, som du selv arrangerer, det er her du sover, det er her dit restitutionsområde er. Det er selvfølgelig bedst, at dette er et separat rum, hvor du kan tage en pause fra kommunikationen selv med dine nærmeste. Vi bliver meget trætte i omverdenen. Derfor kan det varmt anbefales at tænke over, hvordan du organiserer et behageligt og bæredygtigt liv for dig selv. Når alt kommer til alt, er et hjem den vigtigste støtte, og hvis der sker noget med det - en brand, en oversvømmelse, en anden katastrofe - oplever en person alvorlig stress. Vores egen krop ignorerer ofte vores grundlæggende behov. Men vi skal sove et vist antal timer, vores naturlige instinkter skal tilfredsstilles: mad, tørst, sex. For at stole på dig selv, skal du have det godt. At tage sig af din krop genopretter din støtte. Så kære, hjemmet og din krop er vores tre hovedstøtter. Og hvis vi er i kontakt med disse tre komponenter, burde vi være ret stabile.💙Jeg ønsker alle fred, godhed, stabilitet af alle støtter!💙💙💙💙Pas på dig selv!💙💙💙