For ikke længe siden lavede jeg et par publikationer om emnet: på denne ressource og på forfatterens hjemmeside. I dag tror jeg, vi kan tilføje noget mere interessant til emnet psykologisk arbejde med seksuelle problemer; Heldigvis har jeg fået nok øvelse på det seneste :) 1. Spil i sex. Mange mennesker har hørt om dette, men det er aldrig blevet "absorberet". Legeelementet i seksuelle fornøjelser er et af de vigtigste; ved dette, dybest set, bør vi forstå: - Fiksering på fornøjelse i processen og på selve processen - Den berygtede uafhængighed-af-resultat - Følelsesmæssigt rig, stimulerende praksis for sex, generelt - ikke at det er "for alvorligt", men generelt er det ikke værd at tage det seriøst... Tja, medmindre du er Hare Krishnas og praktiserer disse "slem rubdowns" udelukkende for at undfange børn :) Men faktisk kan man ikke lade være med at indrømme, at mere end 90% af seksuelle handlinger for størstedelen af ​​befolkningen er for de "høje" og ikke for reproduktion; og dette er en normal funktion for sex, lige så naturlig for mennesker som undfangelse Hvis vi taler om "resultatet" - orgasme, så er det det, vi taler om: du kan med succes have sex uden samleje, fornøjelse vil blive opnået. . Selvfølgelig forudsat manglende holdning til "jeg skal/skal helt klart komme, ellers hvad er det for et sex?" Men, som det er let at bemærke, kan sex "uden ende" være ganske vidunderligt, selv blandt mænd (selvom dette ofte kan ramme deres selvværd - men det er også rent psykologiske faktorer, hvad angår "stimulerende praksisser") er blot variation og spontanitet, som ofte mangler i sex. I dette tilfælde er det slet ikke nødvendigt at gå ind i "ekstreme" aktiviteter, såsom offentlige eller BDSM-handlinger - ofte er det nok at ændre "skemaet" eller rækkefølgen af ​​handlinger... Generelt er dette en ikke- bindende eksperimenter.2. Sex som trans. Dette er også et særskilt, vigtigt og ofte udeladt punkt; Sex af høj kvalitet er først og fremmest en tranceoplevelse, en "ændret bevidsthedstilstand." Men i modsætning til andre trancetilstande er dette en parret trance, dvs. begge partnere er i trance, de bringer hinanden dybere ind i det og hjælper med at støtte det. For trance i sex er betingelserne i det væsentlige de samme som for "normale": - Fokus på sansninger, følelser og oplevelser - ikke på tanker. og ræsonnement .- Langvarig opmærksomhed på disse fornemmelser - Rytme og gradualisme Samtidig er det vigtigt at blive hos din partner, og ikke kaste sig ud i dine fantasier, som det sker i hypnose; Det er netop denne "trancefusion", den gensidige forbindelse af følelsesmæssige og kropslige reaktioner, der gør det muligt at bringe sex til et "kosmisk" niveau.3. Sex som en nyttig ressource. Og det også; mange har svært ved at bestemme sexens plads i livet - enten er det "den største fornøjelse i denne verden" eller "ubrugelig underholdning for de fattige." Generelt set er sex nyttigt, og ikke kun i form af fysisk form: - Seksuelle oplevelser - opretholde energitonen, og give styrke til mere... Lad os sige, socialt nyttige ting - giver dig mulighed for kvalitativt at "genstarte" bevidstheden, gennem den allerede nævnte trance, og slippe af med forskellige stressfaktorer, der hænger der. Sublimering, velkendt for amatører og specialister - omdirigering af seksuel energi til andre områder. I moderne teori er "libido" enhver energi overhovedet, ikke engang seksuel; hvad der menes er, at ophidselse forårsaget af seksuel stimuli kan ledes ind i enhver aktivitet af interesse - penge, kreativitet, videnskabelig forskning osv. Under én betingelse - netop denne "seksuelle energi" skal være til stede, for hvilken sexsfæren skal være veletableret og ikke frustreret (dvs. blokeret af forskellige skæve ideer og overbevisninger); det vil sige, at standardløsningen når man stifter bekendtskab med teorien om sublimation er at "give op" på sex og prøve at "omdirigere" denne energi et sted, det virker ikke - der er ingen energi :) Flere interessante publikationer på hjemmesiden af forfatterens projekt Force Of Mature.