Der er mennesker - energigivere, mennesker - optimister. De tager aktive positioner i samfundet, deltager i konkurrencer, besøger klubber af interesse aktivt, rigt liv, fyldt med mening .Generelt er tilstanden af ​​lykke, tilfredshed, interesse, involvering, hvad mange stræber efter, og mennesker med denne type personlighed, temperament og karakter allerede har fået, kan de siges at være Men der er et punkt, hvor hypertimikere og optimister ofte sidder fast, mennesker med en usædvanlig positiv indstilling. Disse er, som du sikkert allerede har gættet, øjeblikke med at opleve tristhed, at de ønsker at få enkle råd om, hvordan man tager og fjerner interne oplevelser. "Giv mig en pille!" - de er vrede. P-pillen er selvfølgelig ment metaforisk, noget i retning af et hint om, hvad man skal gøre for ikke at føle tristhed, melankoli, tristhed, fortrydelse, men livet er ikke en asfalteret motorvej. Der er ikke kun hyggelige møder, men også afsked. Og afsked er som sangen "lille død" siger. Nogle gange går folk, efter at have tilbragt flere timer i en kupé, ud på perronen på ankomststationen og forstår ikke, hvordan de vil fortsætte med at leve uden hinanden. De kommunikerede så dybt, på sjæleniveau. Og det er helt naturligt i nogen tid efter et brud at opleve en følelse af tristhed fra afslutning. Denne følelse kaldes let tristhed. Bruddet skal overvindes, leves, mærkes. Og hvis du ikke undgår denne oplevelse, så vil tristhed blive "drænet til bunden" og vil ikke længere gøre ondt. Optimister siger ofte, at jeg ikke er sådan en, der græder, jeg vil ikke være ked af det. ja, vi var sammen, men nu nej, det vil jeg ikke. At opleve tristhed er ikke let, men hvad nu hvis dette er en mulighed for at berige din palet af følelser, lære at leve dybere, genkende din tilknytning til. en anden person eller livets sag Det er altid lettere at lære nye ting med en, der allerede ved, hvordan man gør det, som er i en støtteposition. I perioder med milt vil det være gunstigt at finde en støttende figur i dit miljø? eller en specialist. Øve kanal