Jeg tror, ​​at enhver person har stødt på problemer med viljestyrke. Vi alle, og selv de mest viljestærke af os, står fra tid til anden over for vanskeligheden ved at begynde at gøre noget nødvendigt, nyt, nyttigt... Er der forskel på måder at motivere sig selv på - med en pind eller en gulerod ? Forskellen er i effektivitet, mener jeg, hvad der for eksempel vil fungere bedre for en person, der taber sig: at sige til dig selv "Stop med at spise, din fede ko" eller "Jeg spiser denne tredje sandwich i morgen med min morgenkaffe. men nu laver jeg noget urtete”? "Hold dig rolig og fortsæt!" eller "Det er vigtigt at gøre det her, jeg vil finde styrke i mig selv"? er bedre, men desværre bruger vi den første oftere. Hvorfor? Der er efter min mening to mest åbenlyse og indbyrdes forbundne årsager: 1. Vane. Vi behandler os selv på samme måde, som voksne engang behandlede os. Desuden blev dette ofte understøttet af argumenter som disse: "Det er umuligt at gøre noget anderledes med dig," "Han forstår ikke venlige ord", "Du kan ikke rose for meget - han er arrogant." Og der er ikke noget at rose for endnu.”2. Forbandelser og navneopråb er korte, affektivt ladede og ligner et stærkere og derfor angiveligt effektivt våben. Lad os huske fortællingerne og de sande historier om en hest, der kun forstår bandeord, om en traktor eller bil, der ikke starter uden et stærkt ord, om et tv, der kun virker, hvis du slår den med knytnæven. Og ideen her er stadig det samme, lært af vores ældre mentorer i barndommen - forældre, pædagoger, lærere, trænere: du kan ikke være venlig. "Slå en kvinde med en hammer, en kvinde bliver til guld" - også her en gammel tradition, kan man sige. ***Frygt for de stærkes aggression giver dig faktisk mulighed for at lave nogle ryk for tiden: adrenalin hjælper. Men før eller siden falder en drevet hest, og det er umuligt at presse endnu en dråbe ud af den. Drevet af sin egen grusomhed falder en person i depression, forstyrrer projekter, der synes at være nødvendige for ham, bedøver slagene fra den evige indre pisk med alkohol, stoffer, spil, overspisning, dør pludselig af et hjerteanfald... - der kan være mange triste udfald af langvarig udsættelse for en stærk “ond” vilje ...Hvad forhindrer dig i at være venligere mod dig selv, selv når børns mønstre synes at være bevidste - det er nok et separat stort spørgsmål. Hvordan svarer du selv på det? ∼∼∼Endnu en tekst om viljestyrke