"Hvordan bliver man mindre selvkritisk over for sig selv? Jeg torturerer mig selv med selvudvikling, nogle gange lider jeg af perfektionisme, men jeg føler konstant ubehag, hvis jeg bevæger mig væk fra forretning, læring og læsning. Nogle gange udsætter jeg... På grund af dette bliver det ikke særlig behageligt. Jeg forsøger at "slibe mig selv som en ædelsten", så jeg kan begynde at leve et fuldt liv, men indtil da tillader jeg mig ikke at gøre det her." ingen ved, hvornår de skal stoppe, på hvilket tidspunkt du blev ideel. Hvem vil svare på spørgsmålet – er du blevet ideel? Hvis du lytter til folk, vil du altid finde fejl. Du har arbejdet på et emne 300 tusind gange, men alle vil stadig give dig negative kommentarer, nogen vil ikke kunne lide et bestemt punkt i dit arbejde. Du har investeret en masse tid, penge, kræfter, kræfter og energi, og nogen vil sige: "Det er ikke helt færdigt!" (selvom du var ret tilfreds med resultatet!). Hvis du stoler på ekstern mening, vil du fortsætte med at "slibe dig selv" til graven. I overensstemmelse hermed, mens du ifølge din holdning forsøger at skærpe dig selv for at begynde at leve rigt og fuldt ud, vil du aldrig komme uden om at leve fuldt og rigt, fordi du kommer til at pudse dig selv hele livet ”Jeg tillader det ikke mig selv til at gøre dette" - dette taler om et enormt forbud mod fornøjelse, spontanitet, tilfredshed med processen, konstant tilbageblik og opmærksomhed på andre menneskers meninger. Med hensyn til spørgsmålet får du følelsen af, at du altid kigger på andre – denne er endnu smartere, denne har en bedre forretning, denne har læst flere bøger, og du bliver aldrig den bedste. Der vil altid være nogen bedre! Hvis vi ser på årsagen til problemet her, at sætte mål i livet, kommer det, du stræber efter, ikke inde fra dig selv, men udefra. Og desuden ændrer denne ydre del sig hele tiden - du ser op til en person, derefter til den anden, tredje, tiende ("Åh! Jeg tilføjer også dette, det ville være rart, hvis jeg kunne forbedre denne kvalitet!") . Men inde i dig selv ved du ikke, hvad du personligt virkelig ønsker at få. Eller, hvis du gør det, så føler du dig ikke forbundet med dine ønsker Nu siger mange mennesker: "Jeg vil tjene alle pengene i verden og tage til Maldiverne, jeg vil læne mig tilbage og nyde livet!" Og her er situationen todelt. På den ene side vil du aldrig tjene alle pengene i verden, og en person ved simpelthen ikke, hvornår han skal stoppe, hvor mange penge vil være nok. Det sker også, at han ved det, men efter at have tjent det ønskede beløb, kan han ikke stoppe - han vil have lidt mere og mere. På den anden side er folk, der ønsker at tage til Maldiverne og ikke lave noget, faktisk bange for ikke at gøre noget. Og en ting mere - en person nyder ikke processen her og nu. Spørg dig selv, om du nyder det, du laver, eller om alle dine handlinger udføres med magt. Tjen penge, og slap af og nyd. Hvis den første mulighed råder, har du måske den overbevisning, at du er bange for at arbejde på pension (du så en aldrende bedstemor eller mor tvunget til at arbejde, før du modtog pension, og nu er du bange for en lignende situation i dit liv og tvinger dig selv at arbejde dobbelt så hårdt). Du skal omhyggeligt forstå, hvilke overbevisninger der gemmer sig i roden af ​​dette synspunkt, og hvordan din familie har drevet perfektionisme og ønsket om at "skærpe dig selv" ind i din bevidsthed, hvad er din nydelse og fornøjelse, elsker du dit arbejde, hvad kan du ikke lide ved det (og kan dette rettes med det samme). Hvad stopper dig egentlig? Hvad er du egentlig bange for? Hvorfor er du bange for at leve et fuldt liv, og på grund af denne frygt kører du konstant dig selv til udmattelse, prøver at bevise og vise noget til nogen? Folk, der er selvkritiske over for sig selv, har ofte en dyb følelse - "Hvis jeg ikke er perfekt, vil de ikke elske mig!" Og på den anden side ser de ud til at forsøge at vise deres