De kan gå i langvarig remission. Men så snart du møder udløseren igen, er du igen dækket af et anfald af panik og frygt. Sådan var det i denne situation. Kvinden havde det dårligt, da hun så ambulancen ved indgangen. Et panikanfald dukkede op igen: hurtig hjerterytme, tyngde i brystet og vigtigst af alt frygt for hjertestop. Denne situation var allerede sket i hendes liv, da hun for et par år siden ringede efter en ambulance. Nu er frygten vendt tilbage med fornyet kraft. I psykoterapi betyder arbejdet med frygt, at vi vender os for at se den i øjnene og går hen imod den. Men ikke i virkeligheden, men i billedet. For når du vender dig væk fra frygt, kommer den tilbage med fornyet kraft. Du vil ikke være i stand til at gemme dig for monsteret, som du gjorde i barndommen under et tæppe. Sådan var det i dette tilfælde. På billedet så vi, mens ordførere holdt en kvinde fast, mens en læge sprøjtede medicin ind i en blodåre. Som medicin langsomt strømmer gennem venerne, når hjertet og stopper derefter. De så på dette billede, indtil kvinden simpelthen kunne være en iagttager af hendes tilstand af håbløshed uden følelser. Uden frygt. Da hun kastede sig ud i denne tilstand af håbløshed, huskede kvinden, at hun havde oplevet dette før. Da hendes datter var 4 år gammel, udviklede barnet anafylaktisk chok. Det hele skete på hospitalet og helt pludseligt. Billedet foran hendes øjne: lægen trækker akut medicin i sprøjter, begynder at injicere en efter en, og alt hvad hun kan gøre er at sidde og se på al denne rædsel. Bare se på og ikke hjælpe dit barn på nogen måde. Håbløshed. Og her vender vi tilbage til denne smerte igen, gennemlever den og fuldender den. Der var en anden situation i barndommen, da kvinden var 5 år gammel. Hun endte alene på infektionsafdelingen på hospitalet uden sin mor. Der lå en dreng i nærheden, som konstant tog pigens bøger væk. Men det værste var, at hun skrev breve til sin mor, og denne dreng rev dem simpelthen op og smed dem væk. Den samme tilstand af håbløshed, smerte fra det faktum, at ingen vil hjælpe den lille pige. Vi vender tilbage til denne hukommelse igen og afslutter smerten. Panikanfald opstår, når frygten for at skulle opleve en bestemt følelse igen kommer. I dette tilfælde – frygt for hjertestop og en tilstand af håbløshed. Derfor er grundlaget for PA psykoterapi at arbejde med frygt og angst..