Overførsel og projektion er psykologiske forsvarsmekanismer, der ofte viser sig i interaktioner mellem mennesker. Lad os se på dem mere detaljeret baseret på eksempler fra det virkelige liv: 1. Projektion:- Eksempel 1: Anna skændes ofte med sin kollega Danila på grund af hans utilstrækkeligt pæne udseende. Hun påpeger altid, at Danila ikke passer på sig selv og skal være mere forsigtig. I virkeligheden kan denne kvalitet af pænhed være et problem for Anna selv, men hun projicerer sin angst på Danila - Eksempel 2: Pavel har altid mistanke om, at hans venner planlægger noget imod ham. Faktisk oplever han selv en følelse af mistillid og mistænksomhed, som projiceres over på dem omkring ham. Han "placerer" sine kvaliteter i en anden person. www.b17 .ru/article/proekzia-v-psixoloii/2. Overførsel:- Eksempel 1: Nadezhda henvender sig konstant til sin chef for at få råd og søger hans godkendelse i alt. Det kan skyldes, at hun som barn søgte anerkendelse og støtte fra sin far, og nu leder disse følelser efter en vej ud gennem et forhold til hendes chef - Eksempel 2: Alexey forbinder sin aggression med hans adfærd ven Mikhail. Måske, som barn, havde Alexei konflikter med sin bror, og han overfører sine negative følelser til Mikhail. Han "overfører" sine ideer om en person til en anden lig af din fjende flyder langs den. I begge tilfælde er det vigtigt at være opmærksom på disse mekanismer og stræbe efter selverkendelse for at undgå konflikter og forbedre forholdet til andre. Arbejde med overførsel og projektion er vigtigt i psykologi og psykoterapi, fordi det hjælper mennesker med at blive bevidste om deres indre konflikter og forbedre deres interaktion med andre. Her er nøgleværdierne ved at arbejde med disse psykologiske mekanismer: 1. Selvbevidsthed: - At arbejde med overførsel og projektion hjælper folk med at blive bevidste om deres skjulte følelser, ønsker og konflikter. Dette fremmer forbedret selvforståelse og selvbevidsthed.2. Forbedrede relationer: - At forstå dine mekanismer for overførsel og projektion giver dig mulighed for at reducere konflikter og misforståelser i forhold til andre mennesker. Folk kan opfatte andre mere objektivt og opbygge mere harmoniske interaktioner.3. Følelsesmæssig sundhed: At arbejde med overførsel og projektion hjælper folk med at styre deres følelser, identificere og løse interne konflikter, hvilket hjælper med at forbedre følelsesmæssigt velvære.4. Selvudvikling:- Brugen af ​​disse mekanismer i den terapeutiske proces fremmer personlig vækst, øget self-efficacy og udvikling af psykologisk fleksibilitet.5. Terapeutisk proces:- For psykoterapeuter giver arbejdet med overførsel og projektion mulighed for dybere og mere effektiv terapi, idet der tages højde for skjulte motiver og konflikter hos klienter. Arbejdet med overførsel og projektion forbedrer således ikke kun det psykologiske velvære, men åbner også vejen til mere bevidst og harmonisk liv Jeg inviterer dig til psykologisk praksis for at slippe af med stress og angst, under kommunikation, bede om hjælp. Whats App SMS tilmeld dig min Telegram-kanal