Mennesket er et socialt væsen. Vi kan ikke beskytte os selv med en skærm fra verden omkring os. Det betyder, at alt, hvad der sker omkring os nu, på en eller anden måde afspejles på os. Og lad os være ærlige, de nuværende omstændigheder er langt fra positive Hver dag er vi ledsaget af frygt, bekymringer og tvivl. Og alle disse følelser læses perfekt af vores børn. Så udfolder alt sig utrolig interessant, fordi det er baseret på primitive overlevelsesinstinkter Når et barn ser en betydningsfuld voksen, som hans liv afhænger af i sådan en adskilt tilstand, tændes hans "FARE"-knap. Børns tanker udvikler sig på denne måde: mor (far) er bange ⏩ faren er i nærheden ⏩ det er livsvigtigt at have mor i nærheden, så hun ikke opgiver mig for at blive revet i stykker af tigeren Vi får følgende adfærdsmuligheder: ▪️ Skrig, hysteri, skandaler, tårer (du skal være opmærksom på dig selv); ▪️Sygdomme (en voksen vil helt sikkert være i nærheden). Denne adfærd hos barnet er lagdelt på din følelsesmæssige tilstand. Som et resultat får vi en ny omgang ledhysteri. Det bedste, en voksen kan gøre i dette øjeblik, er at falde til ro. Barnet vil se, at mor (far) er rolig ⏩ truslen er overstået ⏩ slå "attraktiv" adfærd fra. Derfor vil jeg dele med dig tre enkle praktiske trin, der vil hjælpe med at bringe dig ind i en mere samlet, passende tilstand ) skift opmærksomheden til ting, der afhænger af os (foråret er et godt tidspunkt at sortere skabe, smide alt unødvendigt ud, vaske vinduerne); 2) tilføje fælles oplevelser med barnet (at gå, lære at sejle både, se nye film sammen 3) træning af bevidsthed: stille os selv spørgsmålene "Hvad føler jeg nu?", "Hvorfor føler jeg det?", " Jeg er bange/jeg er træt." ?", "Hvordan kan jeg hjælpe mig selv?" Nu, mere end nogensinde, er det vigtigt at forblive en pålidelig, stabil voksen. Derfor husker vi min yndlingsflyregel: "Iltmaske først for dig selv, derefter for barnet Hvis du føler, at du ikke kan komme ud af en stressende tilstand på egen hånd, så skriv, jeg hjælper dig i samråd."