Ofte, når vi er vrede, oplever vi også andre følelser (vrede, frygt, sorg, skam, interesse, ømhed...), som vi ofte ikke indrømmer selv over for os selv. Det er, som om vi med vrede forsøger at beskytte vores skrøbelighed og sårbarhed... En pige på omkring 26 kom til mig til konsultation med et spørgsmål om vanskeligheder i et forhold til en ung mand. Hun fortalte mig i meget lang tid om, hvor vred hun var på ham, fordi deres møder var sjældne, fordi han viste lidt opmærksomhed til hende, ikke friede hende "til det fulde" osv. Og samtidig var hun i modsætning til, at klienten brugte meget tid på at udtrykke sin vrede (som allerede talte om hendes bekymring), bekymret, fordi det forekom hende, at hun ikke følte andet end vrede mod denne mand. Så foreslog jeg, at hun omformulerede sine udtalelser om, at hun var vred ... til sætningen: "Jeg savner dig, og jeg er bange for at miste dig." Klienten sagde denne sætning og græd, fordi det var sådan. I perioder med adskillelse savnede hun sin mand, hun kunne lide ham, men det var skræmmende og smertefuldt for hende at indrømme sine følelser over for sig selv, og det var meget nemmere at blive vred og diskutere med sine venner "hvilken ged han er." Dette var fordi, ifølge hendes følelse, "han kunne forlade hende når som helst." Og naturligvis, på grund af hendes frygt i forholdet til denne mand, var hun ret kold, hvilket igen førte til, at manden selv ikke var særlig investeret i deres forhold.