Mitos sobre los psicólogos Cuando vamos a ver a un psicólogo, cada uno de nosotros tiene un cierto conjunto de expectativas para esta figura. Alguien espera un milagro, alguien corre al psicólogo cuando la vida lo ha aplastado por completo, como un hombre que se ahoga, aferrándose a una pajita con ganas de escapar, y alguien quiere entenderse a sí mismo y la razón de lo que sucede a su alrededor. Pero haz esto. ¿Las expectativas coinciden tan a menudo con la realidad? Y si la realidad y las expectativas no coinciden, ¿vivimos un momento de decepción? ¿O con qué frecuencia empezamos a sentir libertad y alegría de la vida después de visitar a un psicólogo? ¿Sucede que cuantas más expectativas teníamos, más decepciones llegamos? Alguien comienza a tomar conciencia de los mecanismos y escenarios que afectan su vida. Algunos, devaluando el trabajo de este especialista, pasan al siguiente con la esperanza de que todo sea diferente. Quizás se pregunte de qué depende el resultado del trabajo con un psicólogo, del propio especialista o del cliente, o es mutuo. ¿trabajar? . Y para comprender mejor las respuestas a todas estas preguntas, quiero presentarles una serie de mitos más comunes sobre el trabajo de un psicólogo: 1. Un psicólogo me aconsejará qué hacer. Mucha gente acude a un psicólogo para pedir consejo. Pero ¿qué significa dar consejos? Dar consejos significa responsabilizarse de algo. Y luego preguntas: ¿realmente el psicólogo tiene miedo de esta responsabilidad? La cuestión no es si el psicólogo tiene miedo de su responsabilidad o si no puede dar consejos, sino que el trabajo del psicólogo es devolver al cliente la responsabilidad de su propia vida. Además, la tarea del psicólogo es demostrar que la vida del cliente está en sus manos y que puede hacerla como quiera.2. Un psicólogo me ayudará a cambiar a mis seres queridos. A menudo, esta solicitud la hacen personas cuyos seres queridos son de alguna manera “inconvenientes” y causan preocupación. En tales casos, lo que realmente desea es cambiar a otra persona, "grabarla" para que se adapte a usted. Pero este ser querido se resiste de todas las formas posibles. Y luego nosotros mismos queremos acudir a un psicólogo u obligar a otra persona a consultar a un especialista. Aquí la situación es la siguiente si el cliente viene solo con el objetivo de cambiar a su ser querido, entonces gracias al trabajo del psicólogo el cliente solo puede cambiarse a sí mismo. La tarea del psicólogo no es provocar cambios en otra persona, en este caso una persona "fantasma", sino en el propio cliente. Si lo llevan a un psicólogo, los cambios se producirán de todos modos. Pero si su ser querido se sentirá más “cómodo” para usted después de este trabajo es otra cuestión.3. Un psicólogo me dirá “qué es bueno y qué es malo”. Desde pequeños los padres nos enseñan “qué es bueno y qué es malo”. Absorbimos estas polaridades con la leche de nuestra madre. Cuando llegamos a la edad adulta, todas estas restricciones permanecen, sólo que ya no están fuera de nosotros, sino dentro. Estamos acostumbrados a actuar según patrones dados, según reglas y moral. Y en algún momento nos quedamos atrapados dentro de estos marcos. Sin embargo, nuestros padres internos siguen mandándonos. Y entonces surge un conflicto intrapersonal que nos lleva a un psicólogo. Nos empieza a parecer que nuestros deseos son malos, porque... van en contra de nuestras limitaciones internas. Inconscientemente, buscamos a los mismos padres que “nos guiarán por el camino correcto”. Y el trabajo del psicólogo aquí es guiar al cliente por su propio camino, libre de estereotipos impuestos. El objetivo del trabajo en este caso estará encaminado a armonizar la personalidad, creando un nuevo espacio para el cliente donde pueda vivir la vida al máximo, como quiera.4. Un psicólogo me ayudará a deshacerme de los sentimientos “negativos”. El ser humano está dotado de todo un espectro de sentimientos y emociones. Varias de ellas, como la alegría, el amor, la felicidad, suelen clasificarse como emociones positivas, mientras que otras, la ira, el miedo, el odio, se clasifican como negativas. Desde la infancia, muchos padres han prohibido los sentimientos negativos. Y algunos de nosotros nos quedamos con la idea de que tener sentimientos negativos es malo. Sin embargo, es necesario darse cuenta de que un sentimiento bloqueado no es su ausencia. +375 29 7 239 239