Fra forfatteren: ...eller Hvad er gruppeterapi. Et svar med et eksempel på et ofte stillet spørgsmål Sergey, god eftermiddag! Jeg læser dit program. Hvad er gruppepsykoterapi? Jeg har aldrig deltaget i noget lignende, så jeg kan ikke forestille mig det så godt at forklare. Jeg vil gøre det med glæde! [NB: Alle billeder er fra mine uddannelser, men fra andre - for fortrolighed.] Dette er en gruppe for håbefulde psykologer. Jeg giver næsten ingen teori, for jeg er ung og varm i hovedet. Foredrag er for armaturer med overskæg og gigt. Joke. Dagsprogrammet indeholder flere gruppeøvelser og dagligt individuelt arbejde med en af ​​deltagerne. Feedback fra deltagerne til hinanden opfordres. Dette resulterer i gruppekommunikation i en særligt organiseret form. Selvom... ret bevidst uorganiseret. Under arbejdet fjernes et stort antal sociale grænser midlertidigt: Deltagerne sidder på gulvet, på vinduerne, kan drikke te under en diskussion, gå ud og gå ind i publikum, nogle gange endda afbryde hinanden, råbe højt, råbe uanstændigheder, slås puder med hinanden, giv gaver gaver til hinanden, kram, græd... Ting, der "ikke er sædvanlige" at gøre i det almindelige liv. På de tidlige stadier af træningen bliver deltagerne ofte stillet spørgsmålet: "Hvorfor accepteres det ikke?" Gruppediskussion i gang. En pige (lad det være Masha) gik gennem hallen, skænkede noget te til sig selv og knuste sine småkager. Så kommer Masha med en kommentar i den generelle samtale En anden deltager (Petya) pludselig: Hvad er det for noget sludder, du snakker om: Er du vred? Hun går og går her og blander sig: Fortæl Masha, hvad der præcist gør dig vred i hendes handlinger: Masha, det gør mig rasende, når du siger alt muligt sludder, går, tygger, kaster te, brød af en chokolade : Vil du have te med chokolade: ja... Terapeut: Hvorfor sidder du? Alle vil blive irriterede over den måde, jeg tygger og drikker på... (pause) så hvad er det her? Jeg er vred på mig selv, ikke? Terapeut: Du bemærker, ikke? Projicerer du din "vanvid" fra Mashas handlinger over på gruppen, og ignorerer dit eget ønske om at drikke te... Forbyder du dig selv at drikke te: Selvfølgelig! Anstændige mennesker drikker jo ikke te under træning [det er mig, som en uanstændig person, der drikker te:) "Først færdiggør din matematik, og drik derefter din te!" Du kan ikke drikke te i undervisningen!" Hør, jeg tror, ​​jeg vil overføre denne vane til alt! Jeg drikker ikke te på arbejdet, undtagen til frokost, selvom jeg virkelig gerne vil…. Men på arbejdet er dette ikke hjemme hos bedstemor! Wow! Hvilken lektie! Terapeut: Det forekommer mig, at det er logisk at bestemme tidspunktet for te ud fra den aktuelle situation. Og du kan skænke dig selv noget te. Eller ikke at hælde op... Denne lektion er dog bedst undervist med en kop i hånden (generel latter) Så over te og vittigheder afsløres de individuelle karakteristika ved deltagernes kommunikation, hvilket en person normalt gør. ikke være opmærksom på. Og dette fører til dybt arbejde omkring disse funktioner. Grundet reglen om fortrolighed er der en høj grad af tillid til gruppen, hvilket sikrer effektiviteten af ​​gruppeterapien. Sådan afholdes grupper i Volgograd og Jekaterinburg, registreringen er åben. Jeg kommer gerne til din by, ring til mig Flere artikler og anmeldelser på www.trainer-psychologist.rf!