Fra forfatteren: “Ingen person vil ønske at ændre noget i sit liv, hvis han er tilfreds med den måde, han lever på nu. Ønsket om at ændre noget opstår først i ham, når han indser, at hans livet BØR IKKE forblive det samme Og der er lidt intellektuel løsning her, da han mangler følelsesmæssig motivation er i stand til at bruge så meget personlig magt, som du har brug for til at overvinde forhindringer." Teun Marez I dag vil jeg fortælle dig, hvordan du kan hjælpe dig selv, hvis du vil hæve dit selvværd, opnå indre stabilitet og selvtillid. Tillid er ikke lige, hvad almindelige mennesker forestiller sig. Det betyder ikke, at du skal være arrogant og påtrængende, ignorere andre menneskers meninger og interesser. Dette er ikke den samme tillid. De fleste mennesker er forvirrede over definitionen af ​​selvtillid. Tillid er først og fremmest selverkendelse og selvkontrol. Dette er viden om udgangspunktet og en vision om det fremtidige resultat. Så selvtillid er at kende dig selv. Spørgsmålet opstår: hvordan genkender man sig selv? Jeg tror, ​​at du måske endda er indigneret: "JA, jeg kender allerede mig selv meget godt!" Så det menes... Faktisk er dette en af ​​menneskets vigtigste opgaver - at kende sig selv, sin natur.1. Kender du dine ønsker? Hvis du ved, godt; mange mennesker ved det ikke, eller rettere sagt, hører ikke deres ønsker. Og de forbliver i mørket. Og de afslører ikke potentialet, naturen af ​​kreativitet og selvudfoldelse. En person er designet på en sådan måde, at jo flere traumer vi har fået siden barndommen, jo sværere er det for os at høre vores ønsker. Eller de kan være så usande, at de altid leder væk fra en persons sande essens. Så den første ting, vi skal gøre, er at høre vores ønsker. stil dig selv dette spørgsmål, lyt til din indre stemme 2. Nu hvor dit ønske har nået niveauet af bevidsthed (eller du tydeligt forestiller dig det uden mit råd), bør du stille dig selv spørgsmålet: "Hvad ligger bag dette ønske? Hvorfor har jeg brug for IT? Dette kan være ret interessant! Som regel er vi alle belastet med tidligere traumer, og de fleste af vores ønsker er forårsaget af udækkede behov, der blot kompenserer for noget i os. For eksempel vil en ung pige virkelig have højhælede støvler. Hvis hun stiller sig selv et spørgsmål og er meget ærlig over for sig selv, så vil hun helt sikkert modtage svaret fra sig selv: "så HAN er opmærksom på mig." Hvis du stiller dig selv spørgsmålet igen: "Hvorfor har jeg brug for, at han er opmærksom på mig?", så kan der bagved ligge et behov for kærlighed, at være sammen med nogen osv. Ved at stille dig selv spørgsmål vil du således begynde at kende dig selv mere.3. Ærlighed over for dig selv. Hvis du er ærlig over for dig selv, vil du gøre din vej til selvtillid lige og let. Hvad er meningen med at snyde dig selv? Af kærlighed og lyst til at hjælpe dig selv, er der kun brug for ÆRLIGHED. Uanset hvor bitter sandheden om dig selv kan være, vil kun den hjælpe dig med at finde vejen til dig selv, acceptere i dig både hvad du kan lide og hvad du ikke kan lide. Hele universet er 2 polariteter: nord - syd; dag nat; kold - varm; kaos - orden; mand kvinde. Mennesket er en del af universet, det er et mikrokosmos, og alle universets love gentages også i det. Det betyder, at du og jeg består af disse polariteter: godt og ondt; kærlighed og had; Sort og hvid. ÆRLIGHED ER MULIGHEDEN FOR AT SE I DIG SELV, HVAD DU IKKE ACCEPTERER HOS ANDRE MENNESKER, SOM DU DØMMER DEM FOR ELLER TRODS DEM ÆRLIGHED ER MODET TIL AT SE PÅ DIG SELV GJENNOM ANDRE MENNESKER, DA MAN ER EN PERSON. VORES REFLEKTION I SPEJLET .Det er svært, men dette er den eneste måde at blive Selvvidende på. Start i det små, lad være med at påtage dig store opgaver med det samme, og du vil se dine resultater.4. Gør dine ønsker til virkelighed, ikke andres! Der er så mange af os, der lever en andens liv og på grund af dette konstant er i en dyster tilstand Lad mig give dig et eksempel: Jeg levede engang sådan. Jeg helligede mig min mor, mand og børn. Og jeg var der ikke selv. Var