Vores indre skærm. Tankeprocessen er som regel altid ledsaget af forskellige billeder. Tanker flyder i en kaotisk strøm i vores sind, og vi kan sjældent kontrollere dem. Det er som en uendelig baggrund for vores liv. Vi er engageret i en bestemt opgave, og netop i dette øjeblik flyder floden af ​​vores tanker i vores sind i en uophørlig strøm. Som regel er det ikke helt positive tanker, men tværtimod "advarende" tanker. De udfører deres "beskyttende" funktion, som om de advarer os om mulige negative konsekvenser. Eller måske har vi bare ikke lært at kontrollere en så vigtig funktion som tanke. Og alt, hvad vi skal gøre, er at begynde at træne evnen til at kontrollere og styre vores tænkning. Jeg kunne virkelig godt lide filmanalogien. Forestil dig, at du konstant ser en film på vores indre skærm af bevidsthed, hvor visse begivenheder udspiller sig, dikteret af din hjerne og fantasi. Filmen er helt op til dig. Det afhænger af, hvilken film vi spiller nu. Det kan være en meget svær film...negativ, akkompagneret af uventede scener, som i en gyserfilm, når vi hopper i sofaen foran tv'et, kan du slukke for det. Men vores tanker er med os hele tiden. De er som en endeløs række af stel, der ikke altid er forbundet med hinanden. Selvfølgelig, hvis vi ser negative scener hele tiden, vil vores humør uden tvivl falde og forringes. Dette er en nem vej til neurose og depression. Og vi kan gøre det samme, men med et plustegn. Hvorfor ikke inkludere positive billeder? Om vejret, om sundhed, om taknemmelighed over behagelige begivenheder i livet, om det faktum, at du i dag så dine kære i live og sunde. Det hele er vores humør og fantasi. Vi kan bruge det, som om vi laver vores egen unikke film. Lad det være en komedie eller et melodrama, eller måske kan du finde på din egen nye genre. Det vigtigste er positive billeder fyldt med ønsket om at leve lykkeligt og nyde livet. Det er trods alt den interne skærm, hvor vi ser på billedet af vores liv. Og det er op til os at vælge, hvad vores liv vil være