Du forstår ikke, hvad du ønsker af livet, og endnu mere er det ikke klart, hvordan du opnår det? Det er svært for mange mennesker at beslutte sig, fordi... ingen struktur. I denne artikel vil jeg dele spørgsmål, der hjælper med at sortere dine ønsker i kategorier. Jeg deler også en øvelse. Gennemfør det, og du vil begynde at forstå bedre, hvad du ønsker For at finde dine ønsker og opnå dem, skal du identificere de områder, der er vigtige. Og indse, hvad du præcist vil have fra disse områder; Beslut dig for, hvad der sker med dig på vigtige områder af livet nu. Lav en klar plan: hvordan du kommer fra det andet punkt til det første; Følg planen regelmæssigt. Vi beskæftiger os med vigtige områder og mål Der er flere vigtige områder i livet. Jeg vil liste dem på billederne nedenfor. Læs og vælg dem, der er tættest på dig. Hvor du gerne vil have resultatet. Men prøv også at forstå, hvilke afsnit der bestemt ikke er vigtige. Skriv de nødvendige områder ned i din notesbog. Det er tilrådeligt at have et ark til hver sektion. Skriv nu ned i en notesbog, hvad du vil have i de valgte punkter. Skriv som om du allerede har det. Tilføj så mange detaljer som muligt. Skriv: “Jeg har en gruppe venner, som vi mødes med en gang om ugen. Vi diskuterer hinandens nyheder og støtter hinanden. Vi har også traditioner.” Du kan endda skrive, hvor mange mennesker der er, hvor de bor, hvilke træk ved deres karakter der er vigtige. Drøm til fulde Er det svært at drømme? Stadig i dit hoved "Jeg forstår ikke, hvad jeg vil" Måske ville du engang meget gerne noget. Men så gik det ikke. Og du lukkede dig af og besluttede, at det var bedre ikke at ville noget som helst end at blive ked af nederlaget. Lyder det som din historie? I dette tilfælde er det værd at arbejde på denne lukkede og forargede del. Det kan du gøre med mig i samråd. Jeg ved, hvordan jeg kan hjælpe med dette. En anden måde at besvare spørgsmålet: "Hvad vil jeg virkelig" er at forestille mig en person, der ligner mig selv. Med lignende problemer, lignende skæbne. Hvad kunne han tænke sig? Kommer der noget til at tænke på? Tjek nu, om dette er det rigtige for dig. Hvis du stadig ikke forstår, hvad du vil, er det måske et spørgsmål om sekundære fordele. Nogle gange forstår vi et eller andet sted inde i os, at med denne adfærdsmodel (jeg forstår ikke, hvad jeg har brug for), får vi noget nyttigt. Og hvis du beskæftiger dig med dette problem, vil du miste noget vigtigt og værdifuldt. Test dig selv, svar på spørgsmålet: "Hvilke vigtige ting vil jeg miste, hvis jeg håndterer mine planer og ønsker?" Der er en anden mulighed, når folk mister alle ønsker. Dette er depression. Læs mere om symptomerne på depression, tag test. For eksempel Beck Depression Test. Hvis dette er tilfældet, så vil en psykiater hjælpe. For at føle dig glad skal du også få det, du ønsker. Og for at få det, du har brug for, skal du finde ud af, hvor du virkelig er. Hvad sker der for dig på vigtige områder nu Gå tilbage til noterne om hvert vigtigt punkt. Tegn en tyk streg nedenfor for at adskille det, du ønsker, fra det, du rent faktisk ønsker. Navngiv anden del "Punkt A", og tilføj det, du har der. Skriv fx i sundhedsafsnittet, at du har problemer med maven, at det gør ondt. Og i afsnittet om kærlighedsforhold - du er fri Det er vigtigt at skrive på en realistisk måde, uden at give dataene en negativ konnotation. Hvis du ser situationen i stil med "alt er dårligt for mig, intet fungerer." Så kommer den næste tanke: "Jeg ved ikke, hvad jeg vil have." som om det var hvis - det er stilleben. På denne måde kan du se mere objektivt på situationen. Ofte ser folk kun en del af den objektive situation og vender det blinde øje til nogle fakta. For eksempel kan en kvinde tænke, at ingen mand overhovedet er interesseret i hende. Det vil være baseret på, at hendes sidste to romaner endte dårligt. Og nu +7 916 523 5546