Tiderne er svære nu. Der er en masse sorg rundt omkring, forskellige tab. Der er ikke tid til glæde nu siger de... Jeg tror, ​​alt har sin tid. Sjælen har brug for plads til både sorg og positive tanker i "her og nu". I dag skal vi tale om glæde. Om sorgen senere Mens en person er i live, er han berøvet glade øjeblikke. Ofte i travlheden og forskellige problemer flyver vi forbi lyse øjeblikke og sår sløvhed og modløshed omkring os almindelig, men lysende. Ofte begynder en person at sætte pris på alt et øjeblik i livet, når han indser, hvor tæt han var på døden. Det er rigtigt, at koncentrere sig om problemer er almindeligt for mange . Selv gør en indsats Ak, ikke alle af barndommen erfaring med at være blandt positive mennesker. Derfor, selv hvis du indser ønsket om at tænke positivt, vil du ikke lykkes med det samme.-Nej lige meget hvor meget jeg prøver at nyde solen uden for vinduet, falder det, guirlandegardinet virker ikke. Jeg beundrer det et øjeblik, eller jeg bemærker det slet ikke og glider igen ind i "Jeg tjener ikke meget", "Jeg er træt", "Jeg er træt af alting", "Jeg gør det" t vide, hvad jeg vil, "hvad hvis i morgen," og så videre. Hvad skal jeg gøre med sådanne tanker , positive holdninger; Baseret på min erfaring vil jeg sige: "Du er nødt til at skrive - det virker!" I slutningen af ​​dagen: hvad der blev gjort godt, hvad kan gøres endnu bedre i morgen, en liste over dagens vidunderlige begivenheder. dagbogen hjalp mig i dannelsen af ​​sådan en "glædelig" tankegang: Det gav mig mulighed for at gennemføre et revisionsbehov i denne skala: Da jeg ser på den indre verden som et system bestående af forskellige delpersonligheder, ved jeg, at der evt. dele, der vil modstå din opvågnende positivitet For eksempel var holdningen afgjort i dem for længe siden: "Du bliver glad - du vil græde" Eller der er en delpersonlighed, der er vant til at klage for at appellere til andre mennesker. Hjælp. Og du bemærker måske ikke dens tilstedeværelse... Ofte er der ingen energi til at stoppe med at kigge og smile til en fluffy killing, græsset uden for vinduet eller frisk luft efter regn, på grund af ulevet sorg... Det er svært at undvære en specialist Derfor, selvom du køber denne dagbog, kan du ikke nyde livets øjeblikke, så skal du forstå din indre verden... Med respekt for dig, Elena Kislova. 985-72-92 (WhatsApp, Telegram). Abonner på min Telegram-kanal: https://t.me/psychologist_ElenaKislova