Markedet for psykologiske tjenester i vores land udvikler sig hurtigt. Men samtidig ophobes negative erfaringer og misforståelser. Med tiden bliver de tilgroet med myter og formodninger og skræmmer folk væk fra psykologi generelt. Nogen, der har læst negative historier, kan endda bevidst afvise muligheden for psykologisk konsultation som en måde at løse nogle problemer på. Med denne publikation indleder jeg en række artikler designet til at klarlægge de vigtigste misforståelser, man støder på vedrørende psykologi. Du kan også skrive i kommentarerne om andre ting fra det “psykologiske køkken”, som du gerne vil have afklaret. I internetdiskussioner kan man ofte finde argumenter for, at det vigtigste for en klient er at finde "sin" psykolog. Det kan for eksempel ses i svarene, da nogen klagede over en mislykket oplevelse i psykologarbejde - og de svarer ham: "Du har bare ikke fundet din specialist endnu, og for dette er det ikke nok at skifte to psykologer, nogle gange 5-6 er ikke nok.” Hvad er denne smertefulde søgen efter "ens egen", og hvordan kan den afhjælpes og/eller i det mindste forkortes Vejskilt 1. Psykologiens retning Der er omkring 2000 metoder. Ja, det er præcis hvor meget det er. Derudover arbejder nogle specialister ikke i én metode, men forsøger at kombinere flere af dem i deres arbejde, og dermed "opfinde" nye, "forfatterens" metoder. Men der er meget færre teoretiske grundlag, og disse tusindvis af metoder koger faktisk ned til nogle få grundlæggende områder. Der er mange faktuelle oplysninger om dette emne på internettet, med en detaljeret beskrivelse af hver. Her er en af ​​de "fungerende" ordninger som et eksempel på "hvor du skal grave." Når du vælger en psykolog til dig selv, giver det mening i det mindste at blive fortrolig med disse områder generelt. Så vil det være klart, hvad man kan forvente af en specialist. Hvis du for eksempel kommer til en psykoanalytisk psykolog i håbet om at få et sæt råd om, hvad du præcis skal gøre i en bestemt hverdagssituation, risikerer du at gå meget skuffet derfra, da metoden ikke tillader speciallægen at give råd. Men kommer du med en sådan henvendelse til en adfærdsforsker eller kognitiv adfærdspsykolog, vil du have langt bedre chancer for at få det, du ønsker Vejskilt 2. Speciallæge Ja, valget af speciallæge udføres bl.a , på baggrund af den sympati, du enten har for personen, selvom du ikke ved andet om ham end hans optræden på billedet - eller også gør du det ikke. Men køn, alder og udseende er allerede meget. Hvis du for eksempel tror, ​​at du ikke er klar til at diskutere noget med en mandlig psykolog, vil du nok ikke gå til ham, vel? selv på trods af fremragende anbefalinger. Og omvendt er anbefalinger fra venner også værdifulde. Hvis en specialist virkelig hjalp nogen i din cirkel, er det værd at være opmærksom på. "Ord til mund" er ikke blevet annulleret. Et andet meget vigtigt kriterium er, at en specialist har en specialiseret videregående uddannelse. For at arbejde inden for psykologi skal en person være certificeret psykolog, ingen muligheder. Dette er selvfølgelig ikke i sig selv en garanti for fremragende kvalitet af arbejdet - som det er tilfældet med enhver anden professionel, men det giver grund til at håbe, at personen forstår, hvad han laver, og følger et bestemt system. Mange klienter er flov at spørge om eksamensbeviser. Forgæves er dette spørgsmål helt normalt og ikke stødende for en psykolog. Dens betydning anerkendes af alle velrenommerede psykologiske ressourcer (b17 er ingen undtagelse), og de offentliggør specialistdiplomer i deres profil. Ramme: tid, sted, penge dig og psykologen. Og de burde være acceptable for dig. Hvis mindst et af disse punkter er uacceptabelt - for eksempel, psykologen ikke har et passende "vindue" til dig, eller hans kontor er ubelejligt placeret, eller hans konsultationer er for dyre - så er dette "ikke din" psykolog alle. Når du har valgt en specialist, der passer dig i alle tre henseender, har du en meget stor chance for, at dette er "din" psykolog, og ikke