At benægte virkeligheden, at leve i illusioner er velkendte psykologiske forsvar. Ofte arbejder de meget simpelt, for eksempel betragter en kone (mand) ikke sin ægtefælle som en alkoholiker, på trods af at manden (konen) drikker næsten hver dag og ikke kan gå på arbejde på grund af tømmermænd. Eller et klassisk eksempel, når en mor "ikke ser" sin datters graviditet før fødslen. Men dette er, selvom det er trist, enkelt og forståeligt. Jeg tænkte på en mere interessant måde at benægtelse på. Det involverer normalt tanken om, at "årsagen til alt, hvad der sker, er i mig." Når en person ikke kun benægter virkeligheden, men anser sig selv for at være skyld i en sådan ubehagelig virkelighed for ham For eksempel lever en kvinde med en følelseskold partner, som af en eller anden grund (hans egen!) ikke viser kærlighed og ømhed. Samtidig er en kvinde ikke komfortabel i sådan et forhold. Dette er virkeligheden. Men! En kvinde kan beslutte, at en mand ikke viser kærlighed og ømhed, fordi hun opfører sig "på en eller anden måde forkert" - hun elsker lidt eller elsker ikke, som hun burde eller ikke er feminin nok eller noget andet. Ja, netop den idé "grunden til alt, hvad der sker, er i mig"! Det vil sige, at hvis jeg ændrer mig, vil han give mig alt dette. Efter at have besluttet dette, kan en kvinde prøve i årevis at få kærlighed og ømhed fra en mand, ændre og ændre sin adfærd, forbedre ad infinitum. Og dette er en fornægtelse af virkeligheden – at en mand IKKE giver hende kærlighed og ømhed. Interessant nok er dette faktisk årsagen. Men grunden er ikke, at netop denne mand ikke giver kærlighed og ømhed, men at HUN SELV ikke modtager kærlighed og ømhed. Og uanset hvor meget hun ændrer sig, giver manden hende ikke længere kærlighed og ømhed, og det er en trist, måske stødende, men virkeligheden gør det muligt at tænke over, hvor hun kan få den kærlighed og ømhed, hun har brug for. Nå, kom overens med det faktum, at hun ikke vil få dem fra denne mand.