I lang tid undrede jeg mig: ”Hvorfor bliver vi med en mærkbar stigning i menneskelig velvære og levestandard (især i storbyer) mere og mere stressede og utilfredse med livet hver dag? Hvorfor bliver vi hurtigere trætte? Bliver vi sjældnere og sjældnere glade? Hvorfor er flere og flere mennesker tvunget til at søge hjælp hos psykologer?” For at forstå dette problem, lad os se på funktionen af ​​følelser. Må teoretikerne tilgive mig, måske vil jeg ikke kunne holde mig inden for rammerne af de kanoniske holdninger til følelser... Generelt kan følelser inddeles i to grupper: positive; Tegnet og styrken af ​​en følelse afhænger af evnen til at opnå den nødvendige mængde af en eller anden type "ressource", som vi har brug for (med ressource her mener jeg ikke kun materielle genstande, men også alt, der giver os mulighed for at tilfredsstille forskellige menneskelige behov ). Hvis vi er mere forsigtige, vil vi opdage, at følelser ikke er en reaktion på selve situationen som sådan, men på en vurdering af situationen (faktisk er det en følelsesmæssig vurdering af situationen). Desuden er denne vurdering af situationen rent subjektiv. Denne antagelse er let at bekræfte. Forestil dig, at du går gennem skoven i mørket og ser en truende silhuet. Du bliver bange, men så snart du tænder lommelygten og opdager, at det bare er en busk, holder du op med at være bange og falder til ro. Situationen har ikke ændret sig - busken var en busk, allerede før du opdagede, hvad du virkelig ser. Lad os se på, hvad der udgør en vurdering af situationen - dette er forskellen mellem en antagelse om mængden af ​​en bestemt type ressource og en antagelse om den nødvendige mængde af en ressource. Det viser sig, at vurderingen vil være mere negativ (og følgelig følelsen), jo mere negativ forskellen mellem dem er. Efter at have indset dette faktum, kan vi ganske nemt besvare spørgsmålene, der er skitseret i begyndelsen af ​​artiklen. For at gøre dette, lad os observere, hvad der sker med en person, der lever i et moderne forbrugersamfund. Faktisk tvinger al reklame og andre eksterne informationspåvirkninger en person til at ændre sine antagelser om den nødvendige mængde og kvalitet af ressourcer, han har brug for for et harmonisk liv og velvære. Annoncen "forklarer", at en almindelig bil ikke længere er på mode - hvis du vil respekteres, har du brug for en business class-bil. (Respekt kan også ses som en ressource.) Du skal klæde dig i butikker, ellers vil du ikke længere være i "trend" og så videre... Således får vi en alt for oppustet antagelse om den nødvendige mængde og kvalitet af ressourcen, mens der er en konstant stigning i niveauet af forventninger. Samtidig vokser miljøets reelle ressource meget langsommere i forhold til væksten i forventningerne. En person, selv en ret velhavende, har simpelthen ikke længere tid til at opfylde forbrugersamfundets stadigt stigende "krav". Som et resultat får vi en stigning i frekvensen og styrken af ​​negative følelser som en reaktion på en given situation. En person kan ikke konstant være utilfreds. Utilfredshed er i bund og grund følelsesmæssig smerte. I analogi med fysisk smerte er det næsten umuligt at udholde det på ubestemt tid. Ligesom man for at overdøve fysisk smerte har brug for smertestillende medicin, for at "overdøve" utilfredshed har man brug for "emotionelle" smertestillende - jeg kalder dem sociale stoffer. Deres effekt er at fremkalde i en person kortvarige, stærkere kvasi-positive følelser, som i en vis periode tillader en at flygte fra akkumuleret utilfredshed. Hvis du for eksempel ikke har nogen penge i det virkelige liv, skal du installere et computerspil og blive mangemillionær enkelt og sikkert; eller hvis dit forhold til venner ikke fungerer, så gå til et socialt netværk og lav hundrede virtuelle; eller, ingen elsker dig - kom til vores sekt - vi vil prise dig og smile sødt; eller problemer på arbejdet, med din kone - drik øl og alt vil være i orden. Disse måder at fjerne overskydende.