Fra forfatteren: Artikel fra webstedet Når en klient føler vag (eller åbenlys) utilfredshed med psykoterapi og beslutter sig for at diskutere dette emne med sin psykoterapeut, hører han nogle gange som svar: "Ja, min ven, du har modstand." Og klienten, hvis han er en god klient, føler sig straks skyldig over, at han ikke bevæger sig i den ønskede retning, og tager det fulde ansvar for sin utilfredshed med psykoterapiprocessen. Effektiviteten af ​​psykoterapi påvirkes dog af mindst tre faktorer: 1. Relationen mellem klienten og terapeuten (dette er hver parts bidrag - hvor meget klienten er klar til at stole på, og hvor egnet terapeuten er til netop denne klient. Du ved, nogle gange sker det - to vidunderlige, men helt forskellige mennesker finde sig i situationen med svanen og kræften fra fablen og trække psykoterapivognen i hver sin retning – med andre ord, de arbejdede ikke sammen)2. Klientens personlighed (dvs. hans modstand mod terapi)3. Terapeutens personlighed (det vil sige hans "udarbejdelse", intuition og viden, kort sagt - professionalisme) Det første punkt blev perfekt udtrykt af psykolog Natalya Tolstaya her: "Nogle gange kommer en person, og du ser, at han slet ikke er din. Du ser, at du ikke er ekspert, og du finder nemt en anden til at erstatte dig. Hvis en person forårsager mig antipati med sin præsentation af materiale, sin filosofi, sin holdning til livet, er der måske en anden specialist for ham, som denne filosofi er tættere på, og det er lettere for mig at give ham til en anden specialist. Jeg vil bare sige, at "det her problem, Ivan Ivanovich, vil løse det bedre." Ja, forholdet mellem klient og terapeut er magi, alkymi. Vi matcher med nogle mennesker, og med andre gør vi ikke. Husk, at nogen af ​​de mest effektive psykologiske teknikker ikke kan erstatte accept, varme og gensidig forståelse. Hvor tætte er du og din behandler? Hvor meget kan du stole på ham. Hvad angår det andet punkt: Som klient opstår den samme modstand fra tid til anden? Men det har samtidig intet at gøre med min tilfredshed med terapien. Min ven fortalte mig, at en stærk indsigt en dag forårsagede en så stor følelsesstorm i hende, at hun ønskede at stoppe i terapien. Der er en relation: klienten oplever modstand i det øjeblik, han begynder at bevæge sig et sted hen. Og hvis du føler, at der ikke er nogen fremgang, at utilfredsheden med terapien gradvist akkumuleres - så er det måske slet ikke modstand, punkt tre: dårlig kvalitet af din behandlers arbejde? Jeg vil ikke tale om uprofessionaliteten hos nogle mennesker, der kalder sig psykologer. Der er masser af amatører inden for ethvert felt. Og hvis din terapeut overbeviser dig om, at du har modstand, så husk at psykologer er specielt uddannet til at arbejde med klientresistens. Og spørg ham: "Hvad laver DU, der får mig til at gøre modstand?" Eller foreslå ham: "Okay, så lad os arbejde med min modstand!" Og hvis terapeuten fortsætter med at skælde dig ud, bebrejde dig og tvinge dig til at tage ALT ansvar for terapiforløbet, så tænk - hvorfor har du brug for sådan en anklager og skældud terapeut? Er der ikke nok mennesker omkring dig, der gør dette gratis??