Fortsat...Den forrige del af artiklen er tilgængelig her 3. fase – “oprør på knæene” (kan vare op til 1 år) Fasen er karakteriseret ved, at det er i det, at den første accept af det faktum, at et reelt tab. Det er kendt, at den virkelige bevidsthed om tab og smerte kommer senere, fjernt. Hvis en person har en følelse af akut tab, så er 3. fase begyndt. Men erkendelsen af ​​tabet ledsages ofte af en søgen efter retfærdiggørelser for sig selv, en søgen efter årsagerne til det, der sker, en søgen efter årsagerne til en anden persons adfærd, hvis vi taler om et brud i kærligheden relationer, en søgen efter svar på spørgsmålet "hvorfor", "hvorfor gjorde han det". Typisk er det retoriske spørgsmål, og at reagere på den anden persons mulige svar skaber kun flere spørgsmål, da personen mentalt forsøger at genstarte forholdet. Søgen efter undskyldninger erstattes af at give en anden person eller sig selv skylden for det skete. Det eneste, der kan hjælpe i denne "sving", er en afvisning af at lede efter årsagerne til, hvad der skete. Du skal acceptere tabet som givet. Bare accepter. Han gik. Eller han døde. Han er ikke længere i mit liv. Her er det godt at arbejde med klienten ved hjælp af klassiske analysemetoder og symboldramametoder. Det er vigtigt at give kunden ressourcebilleder. Nære mennesker, der ønsker at hjælpe ham, bør hjælpe personen til at indse, at han er et fuldgyldigt menneske, der kommer videre, fortsætter med at leve, har brug for styrke til at fortsætte med at leve og forstår, hvad der skete. Her er det godt at appellere til fornuften: "Du, som en intelligent kvinde, forstår ...", "Du, som en intelligent person, indser, at han er død, han er ikke mere," "Du, som en stærk mand , er i stand til at acceptere dette." Det er vigtigt at stoppe karrusellen af ​​spørgsmål og svar. Fasen er kendetegnet ved hyppig fastlåsning, især når et kærlighedsforhold går i stykker. Det er nødvendigt at lade personen komme til orde og samtidig søge efter ressourcer. En god psykolog giver ingen råd og forsøger ikke at give svar på spørgsmål, men opfordrer en person til selv at søge efter svar på dem, for at undgå spørgsmål og søge efter svar på dem. For at finde en ressource er det vigtigt at kende klienten, stille ham spørgsmål om sig selv, hvad han kan lide at lave, hvad han er interesseret i, hvem han ellers har, og i tilfælde af et brud i et kærlighedsforhold, om forhold, der eksisterede før eller generelt om, hvordan han ser et ideelt forhold. I tilfælde af død af en elsket - erindring om begivenheder med hans deltagelse. Øvelse 1 til ressourcen "Et brev til mig selv fra mig selv som 80-årig." Forestil dig dig selv som en 80-årig person, når livet er godt, du er et behageligt sted og mindes de seneste års begivenheder. Og du husker denne periode, hvor du var så gammel, som du er nu, og dit liv var svært og uforudsigeligt. Se på dig selv gennem øjnene af en 80-årig klog mand og giv dig selv vigtige råd, hvad ville du fortælle dig selv fra højden af ​​dine år og livserfaring? Åbn dine øjne og skriv disse ord ned. Ændring af øvelsen - "Mig om 5 år." (Børn kan blive bedt om at skrive et brev fra en tegneseriefigur.) Øvelse 2. "Ressourcekort" - søgning efter ressourcer og støtte i fortiden. Instruktioner: "Husk de 10 (20-50) mest behagelige begivenheder i livet, der efterlod de mest levende indtryk, og skriv dem ned på et stykke papir. Tegn dem med blyanter eller maling på et stort ark whatman-papir, placer dig selv i midten og begivenheder i tilfældig rækkefølge omkring dig i form af piktogrammer. Se på billedet og fortæl os om disse begivenheder, hvordan påvirkede de dig (diskussionsfasen)? Find objekter, der vil være forbundet med disse begivenheder (objekterne kan være hvad som helst). Hvilke nye ting har du lært af denne oplevelse? Hvad fik du ud af erfaringerne?” Berøring af genstande vil give anledning til behagelige associationer og minder, hvoraf nogle du kan tage med dig. Fortsættes...