Denne følelse er meget godt demonstreret af små børn, når de spytter mad ud, som de ikke kan lide. Dette er væmmelse Husk din barndom, hvilken mad dine forældre skubbede ind i dig og sagde, at det var sundt, og som nu er udelukket fra din menu. Desværre er det ikke den eneste konsekvens at reducere din menu, og det er ikke lige så vigtigt som det, der er tilbage i vores psyke. Hver gang vi overvinder afsky, synes vi at glemme dens eksistens, vi kan ikke længere genkende den eller undertrykke den, og vi anser dette for at være normen. Mange mennesker kan mærke det, når det allerede er så stærkt. Denne følelse er ret nyttig. Det er dette, der hjælper os med at navigere, hvad der passer os, og hvad der ikke gør. Men faktisk har mange lært at undertrykke negative følelser, herunder afsky, så meget, at de simpelthen ikke ved, hvordan de skal føle dem, at genkende, hvornår de måske ikke kan lide noget, hvis det er svært at skelne mellem det på følelsesniveau så kan det udtrykkes på en eller anden måde, så fysiske manifestationer: kvalme, opkastning, ansigtsudtryk, hovedet (kroppen) vendt til siden, ryggen vendt til samtalepartneren, eller et ønske om at bevæge sig væk er direkte relateret til krænkelsen af personlige grænser. En person, der fra barnsben af ​​tåler det, han får mad, gør det, han er tvunget til, og denne tålmodighed bærer han ind i voksenlivet. Derfor kan du hænge noget unødvendigt på dem, påtvinge dem andres regler og ignorere dem. Det virker naturligt for dem. Hvordan etablerer man kontakt med afsky. Accepter først, at det er normalt at opleve afsky. Vi skal ikke tolerere det, vi ikke kan lide, og vi skal ikke kunne lide alt. Du har ret til at ikke lide, at ikke lide. Nogle gange kan det, du elsker, også bringe afsky, hvis du på et tidspunkt ikke stopper og bliver overmættet med det. Det er bedre at afslutte det, før det begynder at forårsage fjendtlighed. Hvis du føler, at der sker noget, og du oplever intern fjendtlighed, så stop, prøv at indse, hvad der forårsager denne fjendtlighed, og handle først derefter (i henhold til situationen). det kræver handling. Nogle gange går det over af sig selv, hvis man forstår, at det ikke er forbundet med denne genstand eller handling, men af ​​noget fra fortiden. Det er de situationer, der bør diskuteres med en psykolog, for at leve nu, hvad man ikke levede dengang.