Principper for binaural teknologi til synkronisering af hjernehalvdelene Hemi-Sync er en auditiv perceptionsteknologi udviklet og patenteret af Robert A. Monroe, sandsynligvis kendt af russiske læsere fra oversættelsen af ​​hans bog "Journey Ud af kroppen”. Denne teknologi giver en person mulighed for at drage fordel af ændrede bevidsthedstilstande på en enkel måde. Det kommercielle navn Hemi-Sync refererer til en proces, hvor deltagerne frivilligt lytter til et sæt komplekse lydrytmer, kombineret med musik og forskellige typer støj, mens de udfører en bestemt type koncentration. I de fleste tilfælde involverer Hemi-Sync-processen åndedrætsøvelser, guidet afspænding, forslag og visualisering. Et element i denne proces er binaurale beats. Mekanismen for deres indflydelse er sandsynligvis en reaktion i hjernens elektriske (EEG) aktivitet ved en frekvens, der er identisk med frekvensen af ​​det binaurale beat. Denne tilstedeværelse af en resonansrespons i hjernens parietallapper som reaktion på akustisk stimulering er blevet dokumenteret i mange EEG-studier (Smith, Marsh, & Brown, 1975). Binaural beat-stimulering, sammen med andre elementer i Hemi-Sync-processen, letter adgangen til ændrede bevidsthedstilstande. Effektiviteten af ​​Hemi-Sync til at inducere ændrede tilstande understøttes af rapporter fra tusindvis af Hemi-Sync-brugere, såvel som de dokumenterede fysiologiske ændringer, der opstår med det. Applikationer til Hemi-Sync spænder fra afslapning, meditation, stresslindring, smertelindring, forbedret søvnkvalitet, generel velvære (Carter, 1993) og indlæringsfølsomhed til øget kreativitet, intuition, syn (McMoneagle, 1993), telepati og out- kropsoplevelser. Forståelse af Hemi-Sync-teknologi omfatter de velkendte anatomiske implikationer af åndedrætskontrol og progressiv afslapning, såvel som de psykologiske teknikker til forslag og visualisering. Det omfatter også fysikken i resonansinteraktioner og hjernens elektrofysiologi. I denne note vil vi kun tale om det sidste af de nævnte vidensområder, da de første er diskuteret i mange kilder. Fysik af resonansinteraktioner Resonans af oscillatoriske systemer er et velundersøgt og forstået fænomen i fysik. Hvis du exciterer en stemmegaffel med en frekvens på f.eks. 440 hertz og bringer den til en anden, uspændt stemmegaffel med en naturlig frekvens på også 440 hertz, så vil sidstnævnte også begynde at lyde. I dette tilfælde siger de, at den anden stemmegaffel fik den første til at give genlyd. Fysikken i resonansinteraktion er lige så anvendelig til biologiske systemer. I vores tilfælde er elektromagnetiske bølger i hjernen af ​​interesse. Hjernens elektrokemiske aktivitet fører til udseendet af elektromagnetiske bølger i den, som kan studeres ved hjælp af specialudstyr. Hyppigheden af ​​disse bølger afhænger af neuronernes aktivitet i hjernen. Da neural aktivitet er elektrokemisk af natur, kan hjernens funktion ændres ved administration af specielle lægemidler (psykotropiske), ved elektromagnetisk induktion eller ved resonansinteraktion med eksterne systemer. Koffein, nikotin og alkohol er psykofarmaka. Heterodynerede radio- og mikrobølgesignaler omkring os, såvel som binaurale beats i Hemi-Sync-teknologi, er et medium for resonansinteraktion Binaural beats og hjernefysiologi Binaural beats blev opdaget i 1839 af den tyske eksperimentator G.W. Davom. Menneskets evne til at høre binaurale beats opstod som et resultat af evolutionær tilpasning. Mange dyrearter er i stand til at gøre det samme på grund af deres hjernes struktur. Frekvensbåndet, hvor et dyr kan høre binaurale slag, afhænger af størrelsen af ​​dets kranie. I tilfælde af mennesker ville dette være en bærefrekvens under omkring 1000 Hz (Oster, 1973). Bølgelængden af ​​et sådant akustisk signal overstiger ikke kraniets størrelseen person, således bøjer den rundt om hovedet efter diffraktionsprincippet. En lignende effekt observeres under udbredelsen af ​​radiobølger - lavfrekvente radiosignaler (lange og mellembølger) når overalt på planeten, uanset forhindringer på deres vej i form af bjerge, bygninger osv. Højfrekvente (korte) radiobølger, såsom VHF- og FM-radio, fjernsyn og mikrobølger, bevæger sig i en lige linje og kan ikke gå rundt om Jorden. Bjerge og høje bygninger blokerer deres udbredelse. Fordi akustiske signaler med en frekvens på mindre end 1000 Hz bevæger sig rundt i hovedet, høres de af begge ører. Men da der er en vis afstand mellem ørerne, "hører" hjernen de signaler, der kommer fra dem med forskellige faser, dvs. hvert øre hører en anden del af bølgen, når den slynger sig om hovedet. Det er denne faseforskel, der gør det muligt for hjernen nøjagtigt at bestemme placeringen af ​​en lydkilde ved frekvenser mindre end 1000 Hz. Ved en lydfrekvens på mere end 8000 Hz er det ydre øre allerede gode til at lokalisere kilden. Næsten alle lyde fra dyr har en frekvens under 1000 Hz. Det er ikke svært at forstå, hvorfor de havde brug for evnen til nøjagtigt at beregne hinandens placering. Når den anvendes på vores opgaver, gør denne evne, der er iboende i mennesker, det muligt at høre binaurale beats. Når signaler med to forskellige frekvenser er til stede i højre og venstre øre, beregner hjernen faseforskellen mellem disse signaler. Under normale forhold vil dette give information om retningen af ​​lyden. Men i vores tilfælde, når lyden kommer fra hovedtelefoner eller stereohøjttalere, overlejrer hjernen disse to signaler, hvilket resulterer i en tredje "forskel"-slagfrekvens, hørt som et binauralt beat. Det opfattes som at slå med en frekvens svarende til forskellen i frekvenser, der høres af højre og venstre øre. Forskning har vist, at rumligt disse beats stammer fra den overlegne oliven, placeret i hjernestammen - det første punkt for kontralateral integration af de auditive organer (Oster, 1973). Forskning tyder også på, at resonansresponsen kommer fra den inferior colliculus (Smith, Marsh, & Brown, 1975) - (Owens & Atwater, 1995). Denne aktivitet overføres til hjernebarken, hvor den kan registreres ved hjælp af et EEG. Binaurale slag er tydeligt hørbare ved lave frekvenser (mindre end 30 Hz), hvilket svarer til EEG-spektret (Oster, 1973). Dette fænomen, såvel som frekvensresponsen i hjernen på binaurale fonogrammer (Hink, Kodera, Yamada, Kaga, & Suzuki, 1980), hjælper med at forstå under hvilke forhold denne type intervention er mest effektiv til at opnå ændrede bevidsthedstilstande. Der er en enorm mængde mundtlige beviser og et stigende antal forsøg på videnskabelige eksperimenter vedrørende ændringer i bevidsthed frembragt af binaurale beats. "Den subjektive oplevelse af at lytte til binaurale beats kan enten være stimulerende eller beroligende, afhængigt af taktens frekvens" (Owens & Atwater, 1995). Binaurale beats i delta (1 - 4 Hz) og theta (4 - 8 Hz) bånd er blevet rapporteret at være forbundet med tilstande af afslapning, meditation og kreativitet (Hiew, 1995) og bruges som søvnhjælp. Binaurale slag med alfafrekvenser (8 - 12 Hz) exciterer tilsvarende hjernebølger (Foster, 1990), som svarer til en tilstand af afslappende vågenhed, mens betafrekvensslag (typisk 16 - 24 Hz) er forbundet med øget fokus og vågenhed (Monroe) , 1985), såvel som med forbedret hukommelse (Kennerly, 1994). Passiv lytning til lydspor med binaurale beats vil ikke nødvendigvis bringe dig i en ændret bevidsthedstilstand. Husk, at Hemi-Sync-processen involverer flere komponenter, og binaurale beats er kun én af dem. Hver person har en vis inerti af psykofysiologisk karakter forbundet med homeostase, som forstyrrer virkningen af ​​binaurale beats på bevidstheden. Disse homøostasetilstande styres sædvanligvis af livsbetingelser, mens de på samme tid forbliver underlagt viljepåvirkninger, både bevidste ogunderbevidsthed, og denne modstand skal overvindes, hvis du vil ændre bevidsthedstilstanden. Subjektive oplevelser af virkningerne af binaurale beats kan skyldes en række indgribende faktorer. Det vigtige er fx lytterens lyst og evne til at slappe af og fokusere. "Ultradiske rytmer i nervesystemet forårsager periodiske ændringer i graden af ​​opvågning og bevidsthedstilstanden generelt" (Rossi, 1986; Shannahoff-Khalsa, 1991; Webb & Dube, 1981). Disse naturlige skift i bevidstheden kan være årsagen til nogle af de anekdotiske beviser på, at virkningerne af binaurale beats er inkonsekvente. Andre eksterne faktorer kan også være involveret." (Owens & Atwater, 1995) For eksempel siges følsomhed over for binaural beats at blive forstærket af hvid støj (Oster, 1973), så hvid støj bruges ofte som baggrund i disse typer af optagelser "Musik, guidede billeder og verbale forslag blev brugt til at øge virkningen af ​​binaurale beats på bevidsthedstilstanden" (Owens & Atwater, 1995) For at "bryde" den ubevidste indre modstand hos nogle deltagere, nynnende, toning og vejrtrækning øvelser blev også brugt som baggrund, autogen træning og/eller biofeedback (Tart, 1975) Kontroversen om sammenhængen mellem hjernen, sindet, bevidstheden og kroppen har ikke lagt sig siden de tidlige græske filosoffers tid. Moderne neurovidenskabsmænd har låst bevidsthed i hjernen og betragter det som et resultat af neuronernes elektrokemiske aktivitet. Der er dog tegn på den modsatte rækkefølge, og antallet er stigende. Faktisk har ingen neurofysiologiske undersøgelser overbevisende vist, at de højeste former for bevidsthed (intuition, indsigt, kreativitet, fantasi, tænkning, forståelse, dømmekraft, inferens, intention, beslutning, viden, vilje, ånd og sjæl) er placeret i hjernevæv (Hunt) , 1995). At løse de kontroverser, der er forbundet med højere former for bevidsthed og selvbevidsthed, såvel som med sind-krop-interaktion generelt, kan kræve et epistemologisk skift til at inkludere ekstrarationelle måder at vide på (de Quincey, 1994), fordi det ikke kan opnås alene på baggrund af hjerneforskning. Vi oplever i øjeblikket en revolutionær periode i studiet af bevidsthed (Owens, 1995). Penfield, en fremtrædende moderne neurovidenskabsmand, opdagede, at det menneskelige sind fortsætter med at arbejde selv under bedøvelse på trods af fuldstændig undertrykt hjerneaktivitet. Elektriske bølger i hjernen registreres praktisk talt ikke, selvom sindet forbliver næsten lige så aktivt som i vågen tilstand. Den eneste forskel er indholdet i sindet. Efter Penfield bekræftede andre forskere (Hunt, 1995) tilstedeværelsen af ​​bevidsthed i komatøs tilstand, og flere og flere beviser dukker op om den mulige aktivitet af bevidsthed under tilstande med nedsat kortikal aktivitet (Fischer, 1971; West 1980; Delmonte, 1984) Goleman 1988, Jevning, & Wallace, 1986; Disse tilstande er blevet beskrevet som trance, meditative, ændrede, hypnotiske, hypnagogiske og tusmørke (Budzynski, 1986). For at opsummere kan vi sige, at de mest forskelligartede former for ændrede tilstande er baseret på opretholdelse af bevidsthedsaktiviteten og samtidig reduceret fysiologisk aktivitet, præget af parasympatisk dominans (Mavromatis, 1991). Nylige undersøgelser af fysiologi af meget hypnotiserbare forsøgspersoner og meditatorer har vist, at det, i det mindste hos nogle individer, faktisk er muligt at opretholde bevidstheden, når kortikal aktivitet er undertrykt, enten som en naturlig evne eller som en tillært færdighed (Sabourin, Cutcomb, Crawford , & Pribram, 1993). Et stigende antal videnskabsmænd har udtrykt tvivl om den neurofysiologiske model for sind-krop interaktion, fordi den ikke kan besvare for mange spørgsmål om vores almindelige oplevelser, endsigemystisk eller spirituel. Alene de videnskabelige beviser, der understøtter fænomenet langsynethed, er nok til at vise, at bevidsthed og sind på ingen måde er lokale fænomener (McMoneagle, 1993). Men hvis sind og bevidsthed ikke er identiske med hjernen, hvorfor forbinder videnskaben dem så med hjernebølger? Og hvorfor bruger Hemi-Sync binaurale beats til at påvirke frekvenserne af disse bølger? Det første spørgsmål kan reduceres til måleteknikken – der er ingen objektive instrumentelle måder at måle sindet eller bevidstheden på. Tilsyneladende er disse fænomener, der har egenskaberne af et felt, der interagerer med kroppen og hjernens neurale strukturer (Hunt, 1995). Moderne udstyr tillader ikke direkte måling af dette felt. På den anden side er elektriske bølgepotentialer i hjernen nemme at kvantificere. Problemet her er oversimplificering af observation. EEG-mønstre målt i hjernen er resultatet af den elektriske aktivitet af neuroner i hjernen. Men denne aktivitet er ikke bevidsthed og sind. Det vil sige, at EEG blot er en indirekte måde at få adgang til samspillet mellem sind-bevidsthed og de neurale strukturer i hjernen. På trods af al dens råhed var EEG en pålidelig måde at vurdere bevidsthedstilstanden på baseret på proportionerne af visse EEG-frekvenser. Med andre ord er visse EEG-mønstre historisk forbundet med bestemte bevidsthedstilstande. Det er værd at huske på, hvis man ser på den moderne litteratur om EEG, at hvis et bestemt billede vises på EEG, så er det forbundet med en bestemt bevidsthedstilstand. Det andet spørgsmål, der blev rejst i det foregående afsnit, kræver en mere kompleks forklaring. Hemi-Sync-processen inkluderer et så kraftfuldt værktøj som eksponering for binaurale beats, fordi ændring af det elektrokemiske miljø i hjernen gør det muligt for sindets bevidsthed at ændre sig. Når hjernen fanges af lave frekvenser samtidig med at bevidstheden opretholdes, opstår der en unik tilstand. Hemi-Sync-udøvere kalder denne hypnagogiske tilstand "sind vågen/krop i søvn." At have lidt højere frekvenser i hjernen kan føre til tilstande af hyper-suggestibility. Stater med endnu højere frekvenser. EEG'er er forbundet med vågenhed og fokuseret mental aktivitet, der er nødvendig for optimal udførelse af mange opgaver. Opfattet virkelighed afhænger af opfatterens bevidsthedstilstand (Tart, 1975). Nogle forhold indsnævrer denne opfattelse, mens andre tværtimod udvider den. De fleste bevidsthedstilstande ændrer sig som reaktion på påvirkningen fra et konstant skiftende indre og ydre miljø. For eksempel kan bevidsthedstilstanden ændres af psykotrope stoffer og døgnrytme og ultradiske rytmer (Rossi, 1986; Shannahoff-Khalsa, 1991; Webb & Dube, 1981). Særlige bevidsthedstilstande kan også læres som en form for adaptiv adfærd (Green og Green, 1986). Hemi-Sync-processen giver adgang til en bred vifte af ændrede tilstandsoplevelser. Et mere detaljeret kig på problemet Udtrykket Hemi-Sync blev valgt, fordi mange af de bevidsthedstilstande, der opnås med denne teknologi, er forbundet med den unikke synkronisering af hjernens halvkugler ved en bestemt frekvens. Synkrone svingninger i hjernen har længe været kendt for at være et træk ved meditative og hypnagogiske tilstande, men det, der gør Hemi-Sync unikt, er, at det kan inducere og uddybe sådanne bevidsthedstilstande. Årsagen til dette ligger inden for fysiologi. Hvert øre er "knyttet" til begge hjernehalvdele (Rosenzweig, 1961). Hvert øre har sin egen mediale genikulære krop (lydbehandlingscenter), som modtager signaler fra hvert øre. Når en sådan fysiologisk struktur opfatter en binaural rytme, vises en stående bølge med samme frekvens og amplitude i hver halvkugle. Det vil sige, at binaural beat fremmer den hemisfæriske synkronisering observeret i meditative og hypnagogiske bevidsthedstilstande. Disse rytmer kan også forbedre hjernens funktion ved at hjælpe lytteren med bevidst at etablere interhemisfæriske nerveforbindelser ved den ønskede frekvens. To hjernehalvdele.