Du tror måske, at en person er født som pessimist eller optimist, og det ændrer sig aldrig. Måske tror du, at optimister/pessimister er opdraget i børn af forældre og går igennem livet på den måde. Eller måske har nogen aldrig tænkt over det her, men har mistet livsglæden eller lysten til at ordne noget, som jeg altid fortæller mine klienter om dette, at jeg som testforsker først prøver en hvilken som helst metode på mig selv. Så en dag stødte jeg uventet på et problem, som jeg aldrig troede, jeg nogensinde ville støde på. Jeg blev pessimistisk, jeg blev til en af ​​de mennesker, jeg ikke kunne holde ud at tale med. Jeg begyndte at klynke, have ondt af mig selv, klynke endnu mere og var fuldstændig ude af stand til at gøre noget med mit liv. Men mange af jer kender mig som en meget behagelig, omgængelig og munter pige zucchini, hvilket betyder, at den omvendte proces også eksisterer. Hvorfor ved jeg det? Jeg har allerede været igennem dette. Jeg dyrkede bevidst den omgængelige udadvendte i mig selv, selvom jeg ubevidst ønskede at lukke mig indenfor fire vægge. Hvorfor, hvorfor fordi vand ikke flyder under en liggende, smertende sten. Kun tårer flyder varslet er forearmed.1. Holdning til fiaskoer og fiaskoer Det afgørende træk ved pessimister er deres tro på, at fiaskoer vil vare længe, ​​vil ødelægge alt, uanset hvad de gør, de er skyld i dem, når lignende skæbneslag falder på dem deres fiaskoer er præcis det modsatte. De tror, ​​at nederlag er midlertidigt, at dets årsager er engangs, og at det ikke er deres skyld, men omstændigheder, uheld eller andre mennesker. Nederlag kan ikke bryde dem. De opfatter en ugunstig situation som en udfordring og bekæmper den med fornyet energi.2. Ydeevne og produktivitet: Bogstaveligt talt hundredvis af undersøgelser viser, at pessimister lettere giver op og er mere tilbøjelige til at blive deprimerede. Deres resultater overstiger ofte forudsigelserne fra egnethedsprøver. Optimister accepteres oftere i konkurrencestillinger end pessimister.3. Sundhed På grund af nedtrykt humør og stress er pessimister mere tilbøjelige til at lide af kroniske sygdomme og psykosomatiske sygdomme. Følelser påvirker produktionen af ​​hormoner og undertrykker tilstanden af ​​ikke kun nervesystemet, men også andre systemer i kroppen (inklusive det kardiovaskulære, mave-tarmkanalen osv.) Optimister har meget bedre helbred. Deres ældningsproces er mindre belastet af sygdomme. Der er grund til at tro, at de lever længere. Det største problem er, at pessimister anser deres billede af verden og deres holdning til den som det eneste rigtige. Og optimister forveksles med "fjolser" og "sekteriske". Disse forekommer selvfølgelig også. Men doseret optimisme og et tilstrækkeligt positivt syn på tingene har vist sig at hjælpe en person på alle områder. Hvad skal man gøre? Hvordan ellers? Hvad kunne være det bedste scenario? Se efter bekræftelse af positive forventninger og flyt fokus for opmærksomhed fra negative øjeblikke i livet til positive. Gå gennem diagnostik og modtag indledende anbefalinger til psykoterapi Skriv på hjemmesiden eller ring +79876458200 (Whatsapp eller telegram) (ved hjælp af reklamekode b17psy diagnostics gratis.)