Varme er en destruktiv følelse. Vrede er stoppet, "pakket" vrede. Hvis det er tilfældet, vil alt i dit ansigt og din krop være anspændt. Hvis du ser dig selv i spejlet i vredesøjeblikket, vil du se et stenet ansigt, læber sammenpresset til en stram tråd, en opadvendt hage og tårer i øjnene. Vrede er at kvæle, griber dig i halsen, den ruller op som en klump, tillader dig ikke at trække vejret og strammer dit bryst som en stålring. Mit hoved snurrer; på den ene side, er der en følelse af fuldstændig tab fra virkeligheden, og på den anden, det dækker med en kasket - lyde er svære at høre, ord er knapt at skelne, ansigter er sløret En skarp smerte klør i brystet, som hvis fra en kniv stukket ind i hjertet En følelse af bitterhed, frustration, en dyb, ufortjent fornærmelse Og som et svar på denne fornærmelse - en lynhurtig beslutning - "vær stolt." Ansigtet fryser i en arrogant voksmaske. Hele skallen smækker. Et blindt forsvar begyndte, er en reaktion på "ikke kærlighed" på ideen om, at jeg ikke er elsket, ikke værdsat, ikke respekteret, "Jeg betyder intet for ham, er ikke nødvendig for at have mistanke om ikke kærlighed." Vrede kræver, at nogen i den anden ende tager fejl og føler sig skyldig over det." Hvis jeg er fornærmet, så er det hans skyld." Selv hvis den anden ikke er skyldig i noget, vil han med vilje begynde at føle sig skyldig blot i henhold til polaritetsloven, dette er iboende i vores natur. Der var engang, at vrede tillod piger at manipulere herrer og modtage bekræftelse af deres kærlighed og deres værdi for dem. Som svar på den opadvendte næse og buldrende læber, måtte herren tænke skarpt over, hvad han fejlede, og falde på knæ med en buket blomster og en sød gave. Begrebet "kvindelig stolthed" nærede simpelthen vrede af en hvilken som helst lille grund. Og hvis årsagen var alvorlig, burde en kvinde med respekt for sig selv være blevet alvorligt fornærmet og være stolt til det sidste. En konstant fornærmet, lunefuld og krævende ung dame har i øvrigt været idealet om korrekt kvindelig adfærd i mange år er heller ikke afvisende over for at være stolte og hævngerrige. De har flere rettigheder til at vise aggression, så hvis en mand bliver fornærmet (læs fornærmet), "så vil en normal mand ikke bare forlade det." Når en person bliver fornærmet, siger han til sine kære, at "det her kan ikke ske for mig, jeg føler mig ikke elsket." Harmen er kvælende ved tanken om, at nogen har den frækhed ikke at elske mig, ikke værdsætte mig og ikke værdsætte mig. Nogen vovede at gøre noget, der satte spørgsmålstegn ved min absolutte værdi, "Hvordan kan det være?!" En lille pige på en stor støjende gade fuld af udklædte mennesker, der skynder sig at se deres børn til jul. Hun sidder i sneen, læner ryggen mod en stenmur og holder tændstikker i hænderne. Og kun Gud kan dele hendes ensomhed. Det er til ham, hun skynder sig ind i hans arme. Andersen formidlede dette billede godt i sin "Den lille tændstikpige." På psykens sprog er vejen ud af denne forladthed og mangel på kærlighed døden, direkte eller symbolsk - følelsesløshed, stivhed, ufølsomhed i sjælen. Fra dette øjeblik vil intet røre mig længere. Jeg holder op med at føle. Og din modvilje vil ikke længere være i stand til at såre mig.” En fornærmet person oplever i kernen af ​​sin lidelse smerten fra et uheldigt forladt barn. Han venter på, at nogen skal fylde ham med deres kærlighed, varme hans frosne hænder og genoplive hans sjæl. Dette er smerten for et barn, der af en eller anden grund ikke modtog denne ubetingede og altopfyldende forældrekærlighed i barndommen. Denne smerte kan blusse op hver gang som en kamp fra enhver mistanke om ikke at elske, så den anden kan bevise for mig, at jeg er elsket og endelig - fyldte min sjæl, gav mig, hvad mine forældre ikke kunne give Men dette er umuligt. Ingen kan udfylde dette tomrum. Der vil altid være lidt. Folk skubber børn, dyr, ting og kære ned i denne åndelige afgrund, men den gaber stadig. At tvinge dig til at spille det samme scenarie hver gang, bliver en sædvanlig defensiv reaktion og udløses af ethvert forsøg på en oprigtig samtale. Jeg kender en kvindesom i mere end ti år ikke kunne føre en hjerte-til-hjerte-samtale med sin mand. Hver gang hun forsøgte at sige noget - det være sig spørgsmålet om mangel på penge eller hans uopmærksomhed på hende - kvalte tårerne hende så meget, at hun ikke kunne sige et ord. Samtaler blev til ren og skær pine og blev altid ledsaget af utallige strømme af tårer "Jeg skammer mig over at spørge dig" er en anden facet af vrede er reaktionen fra en person, der ikke ved, hvordan man beder om kærlighed. Vi har alle brug for kærlighed Det er meget svært at indrømme vores behov, svaghed og behov for kærlighed og omsorg. For sjældent har nogen ret til at være svag. Ikke alle har lov til at være svage og trængende. Ofte opdrager en familie et barn på en sådan måde, at det eneste, der giver ret til svaghed, er sygdom. Og folk er ubevidst tvunget til at bruge dette trick for at give sig selv mulighed for at hvile og bede om omsorg Siden umindelige tider har vores kultur betragtet svaghed som utålelig, forherligende selvfornægtelse og heltemod i eventyr og legender: Et lille barn, som hans. mor efterladt alene og venstre, vil kvæles i lang tid fra at græde i vuggen. Så falder han til ro og falder i søvn. Nej, han vil ikke falde til ro. En del af hans sjæl vil simpelthen dø. I hans sind forlod hans mor ham og vil aldrig vende tilbage. Denne smerte af et forladt barn, især gentaget mange gange i barndommen, vil gøre en voksen person meget følsom over for faren for at miste kærlighed For et barn er der kun ham og hans behov, han kan ikke forstå, at hans mor forlod hende vigtige forretning, at hun enten havde det dårligt, eller også gik hun i fem minutter og blev tilbageholdt. For et barn er der kun ham, hans behov for kærlighed og hans sorg over, at denne kærlighed ikke er der, når han har brug for det. Voksne opfører sig efter mange mange år på samme måde som dette barn. For dem er der kun deres behov for kærlighed og deres smerte, hvis denne kærlighed ikke gives. Det er meget svært for dem at indse, at en anden person har behov, der er anderledes end deres. "Hvis du elsker mig, så vær så venlig at give mig det, jeg har brug for! Og straks!” De bliver oprigtigt fornærmede, når en anden ikke giver og ikke tilfredsstiller deres behov. Denne vrede dækker med brændende smerte og river i stykker hjertet, og tillader det ikke at trække vejret Det er meget svært for en person med et ar i sin sjæl at tage hensyn til andre menneskers behov og erklære sine egne en mor, for at finde ud af, hvad han har brug for og give ham alt. Og hvis nogen, især nogen tæt på dig, ikke gør dette, så kommer den gamle smerte og vrede over dig, hvis du forbliver et "fornærmet barn", er en person fikseret på sig selv. Han er dækket af sine barndomssår En anden person, han er... anderledes. Han har sine egne tanker, sine egne følelser, sine egne ideer om sig selv og sit liv, sine egne planer og sine egne behov. Hans formål er ikke at gøre dig glad (ja, ikke det!) Han lever sit liv og lever det så godt han kan. Det er trist at sige, men din elskede mand vil aldrig være i stand til at blive din kærlige far, give dig al den ømhed og ubetingede kærlighed, beundring og tilbedelse, som fædre giver til små piger (de af dem, der er heldige. En kvinde vil ikke). være i stand til at erstatte din mor og kærlighed så betingelsesløst som hun gør. Hvis hun sætter hele sit liv på kærlighedens alter og kun lever for dig, så har denne kærlighed et navn - psykologisk afhængighed At fylde et hul i din sjæl med en anden person er drømmen for mange dårligt stillede mennesker , tilbedelse og forståelse af din ubetingede værdi - derved genoprette balancen i en vedvarende hunger efter kærlighed og samtidig forstå, at den anden person har sit eget liv, sin egen historie, sine egne behov, muligheder og ønsker. og denne anden person er måske ikke fysisk i stand til at give den kærlighed, der er så nødvendig, han har ret og valg, sine egne beslutninger - at give eller ikke at give; og denne beslutning er altid hans - og samtidig er det ikke særlig let at blive fornærmet af en eller anden grund og gemme sig i din tæt komprimerede skal er en sædvanlig og langvarig måde at beskytte dig selv mod smerte shell, stikker hovedet derfra og snak om dig selv, om smerte, om behov, om.