Fra forfatteren: Fra hypnoterapiens synspunkt er følelser kortsigtede budskaber fra underbevidstheden, som ved hjælp af det ubevidste omdannes til følelser i kroppen. De opmuntrer, motiverer os til at udføre en eller anden handling med et beskyttende formål. Og så handler eller modstår vi disse følelser, og så kan de "sætte sig fast" i os og kan hjemsøge os hele livet. Hypnoterapi kan hjælpe dig med at slippe af med disse "fastlåste" følelser. Uden at gå i detaljer fortæller følelser os om: Vrede - at du er blevet uretfærdigt behandlet, og du skal genoprette retfærdigheden Skyld - at du er blevet uretfærdigt behandlet, og du skal rette op på skaden Kedsomhed - at du ikke har nok aktivt liv, ikke nok udfordringer , og du skal handle Tristhed - at du har mistet nogen eller noget vigtigt for dig, og du har brug for for eksempel at finde et meningsfuldt forhold Skam - at der er noget galt med dig, og du skal "prøve bedre ”, og ofte baseret på falske overbevisninger om sig selv Frygt – at noget slemt er ved at ske, fordi. der er en trussel, og du er nødt til at genoprette sikkerheden. De følelser, som du oplever nu, kan, hvis de udgør et problem, meget vel være sådanne "fastlåste" følelser fra en fjern fortid, og kimen til sådanne problemer er i de fleste tilfælde placeret før. en alder af 3 år, hvor vi ikke kunne tilfredsstille følelserne. For eksempel var vi hjælpeløse og kunne ikke genoprette sikkerheden, da vores far slog vores mor, og sådan en følelse er "fast" og fortæller os hele vores liv: skjul og forårsager frygt. Hypnoterapi eliminerer falske overbevisninger og irrationelle følelser modtaget i barndommen. Og rationelle følelser elimineres ikke, men transformeres gennem indsigt, gestalt og andre teknikker.