Årsagerne til at flytte kan være meget forskellige, men denne artikel vil kun tale om tvangsbevægelser. Der er omstændigheder i livet, der presser en person til at skifte bopæl. Et godt eksempel er de seneste begivenheder i landet: Efter indførelsen af ​​delvis mobilisering forlod omkring 700 tusinde indbyggere landet (ifølge åbne kilder på internettet). Kan en sådan beslutning betragtes som bevidst. For at være retfærdig skal det bemærkes, at dette eksempel er slående, men ikke det eneste. Der er årsager i mindre skala, men som i lige så høj grad påvirker en persons liv. For eksempel vil økonomiske vanskeligheder i livet eller familieforhold (f.eks. en alvorlig sygdom), der tvinger dig til at flytte til pårørende, afhænge af personens indre tilstand, hans vision om situationen og indre beredskab. Det, der er vigtigt, er, hvilken følelsesmæssig tilstand personen er i, når han beslutter sig for at flytte. Er han simpelthen i panik, overvældet af frygt, i en tilstand af chok og føler sig hjælpeløs? Er det overhovedet muligt at træffe vigtige beslutninger i sådan en stat? Alvorligt chok aktiverer tre alvorlige stressreaktioner: kamp, ​​flugt eller frys. Dette er nødvendigt for at overleve. I oldtiden var dette den eneste måde, en person kunne overleve på: et rovdyr står foran dig, blotter sine tænder og forbereder sig på at angribe. Instinktivt forsøger en person at redde sig selv: psyken "giver kommandoen" til hans ben om at løbe eller til hans arme at slå. Kan vi så sige, at beslutningen om at tage af sted, taget i en tilstand af chok, blot er et forsøg fra psyken på at redde en person? Jeg tænker, at det godt kan lade sig gøre, når man beslutter sig for at flytte, er det vigtigt at være opmærksom på, hvordan personen selv ser sin flytning. At flytte til "ingensteds" er radikalt anderledes end at flytte, engang drevet af tanker om det. I det første tilfælde er det ikke klart, hvad og hvordan man skal leve af, hvordan man tilpasser sig, hvilke regler og love der findes i den nye region. I den anden er der stadig en idé om den region, hvor man flytter, om hvilke love, der gælder der, måske er der sat nogle penge af til at flytte, der er en vision om, hvordan man kan tilpasse sig menneskers mentalitet, til Så det viser sig, at hvis der opstår omstændigheder, der fører til tanken om at flytte, så er intern beredskab til at implementere en sådan beslutning vigtig. Og hvis en person allerede har tænkt over, at han vil prøve at bo i et andet land eller en anden region, så vil det være meget lettere for ham. Og hvis der ikke var sådanne ideer, så vil chokket fra omstændighederne, der skete, højst sandsynligt blive overlejret stresset ved at flytte. I praksis viser dette sig som en forværring af den dårlige tilstand (som allerede eksisterede før flytningen) efter den. Situationen bliver kun værre, og personen har det endnu værre, selvom han håbede, at flytningen ville hjælpe ham og forbedre hans tilstand. Forventningerne bliver ikke indfriet, og så skal man søge professionel hjælp. Du skal enten træde over dig selv (uden motivation til at tilpasse dig et nyt sted, søge et nyt job, selvom det gamle var ganske tilfredsstillende) eller gå tilbage. Sådan et træk er ikke frelse, men et reelt tab. I det væsentlige forlader en person alt: hjem, arbejde, selv kæledyr, venner og sædvanlig livsstil. Det er værd at stoppe op i dette øjeblik og tænke: hvad er dette skridt til? Der er trods alt en risiko for at mærke hele paletten af ​​følelser af frygt og tristhed. Oplev frygt, fortvivlelse, angst, brudthed, håbløshed og skuffelse. Måske er der en anden måde at løse problemet på? Hvad er du mere villig til at klare: nye forhold i din region eller levevilkår i en ny? Du kan og bør arbejde med frygt, ligesom med angst. Men at rette op på konsekvenserne af en beslutning, der er truffet hurtigt og tankeløst, er meget vanskeligere. Det sidste, jeg vil sige, er, at en spontan flytning (når en person ikke tidligere havde tænkt over det og ikke ville flytte nogen steder) virkelig kan blive. en frelse. Det gælder for eksempel tilfælde, hvor en person befinder sig i en kampzone eller er alvorlig.