Fra forfatteren: Fandt mit gamle indlæg om bevidsthed. Jeg læste den og kunne lide den! Jeg besluttede, at det kunne være nyttigt for en anden! Bevidsthed Bevidsthed er det mest fantastiske udtryk i gestaltterapi. Et begreb, der indeholder mange betydninger. Nej, lukket er ikke egnet, skjult, jeg synes det er bedre. Skønt igen nej, det er ikke skjult, men tværtimod åbent, hvilende frit, svævende, tilgængeligt for forskning og afklaring af blikket. For at gøre det lettere skelner litteraturen traditionelt mellem to grene: bevidsthed - forståelse og bevidsthed - at leve. På den ene side er det praktisk. Og jeg tror, ​​at den første og vigtigste bekvemmelighed er evnen til at beskrive bevidsthed ved hjælp af sproglige midler, det vil sige ord. Jeg startede selv med ord – udtryk og betydning. Dette sender mig straks til forståelse, til bevidsthed – forståelse. Og den slags sker hele tiden. Så snart du begynder at beskrive bevidsthed, dukker forståelse straks op. Men min hovedtanke er, at for mig er der ingen bevidsthed - forståelse, men der er forskellige fænomener og fænomener - forståelse og bevidsthed. Og forståelse eksisterer perfekt uden bevidsthed den mest subtile, dybeste, mest bevidste forståelse er ikke bevidsthed er den holistiske og fuldstændige tilstedeværelse af bevidsthed i nuet. Dette er den nærmeste definition for mig. Og forståelse er, hvad vi kan gøre med bevidsthed, når det er sket. Efter, bagefter, da vi forlader nuet for at dykke ned i vores egen historie, i fortiden, selvom det blev fortid for et minut siden. På den ene side er alt simpelt, på den anden side er en sådan bevidsthed mere som et glimt, indsigt, indsigt end en proces, der fortsætter kontinuerligt. Han kom ud af mørket ind i lyset for en stund og vendte tilbage til mørket igen. Her er et spil af modsætninger, bevidsthedens lys – bevidstløshedens mørke. Men hvis der er skønhed i bevidsthed, så er der skønhed i ubevidsthed. Sandt nok, hvorfor skal jeg være opmærksom på mine fornemmelser i hvert øjeblik af mit liv - for eksempel nu min venstre hånd, som ligger på stolens armlæn. Lyver for sig selv, der er noget automatisk, ubevidst og klogt i dette. En person har lært at læse, skrive, gå, tale, men det er dejligt, at han ikke behøver at indse denne proces igen og igen. Opdel ord i stavelser, stavelser i bogstaver. Det vil sige, at vi er fuldstændig holistiske og i det ubevidste, mens det virker. Min hånd blev træt af at ligge på armlænet, jeg var opmærksom der, indså denne ulejlighed, var til stede i nuet af denne ulejlighed og klare syn og ændrede min hånds stilling, holdning og så videre. Fantastiske. Alt virker igen. Så viser det sig, at bevidsthed er en holistisk proces, men en der har sin fuldendelse. Og det viser sig, at bevidsthed er krystalliseringen af ​​figuren af ​​et faktisk behov, opdagelsen af ​​kontaktgrænsen, et blik på fænomenet, kondenseringen af ​​virkeligheden, gestalten i kødet. Dette er flettet sammen med mange centrale definitioner af gestalttilgangen. I princippet er det sådan, integritet, volumen, vitalitet fødes. Men hvis jeg ikke afbryder min automatiske proces, mister jeg evnen til bevidsthed. Min hånd ligger der, og jeg skriver, den ligger der, jeg skriver, den er allerede følelsesløs, og jeg skriver, det gør ondt, og jeg skriver, så længe jeg kan holde det ud og ikke mærke det, og så skulle smerten blive helt, et signal, som en brandsirene, så jeg vågnede og tog mig af min hånd. Tab af bevidsthed betyder tab af følsomhed i at opdage dig selv, dine behov og din helhed. Jeg mærker det kun, når det gør ondt, og når det er tåleligt, duer det. Bevidsthed giver dig mulighed for at lægge mærke til, hvor det er tåleligt, hvor det gør lidt ondt, hvor det allerede er faldet af, men du kan ordne det, hvor du ikke kan ordne det, men der er et sted tilbage. Faktisk er der ingen forståelse i min ændring i kropsholdning, det kommer bare ikke til det, men der er bestemt et øjebliks bevidsthed om, at noget ikke længere er, som det skal være, ændringer er nødvendige. Og forståelse er noget, vi kan tilføje, eller vi kan undvære. Et værktøj til forståelse, forsøg på at overføre erfaringer og kommunikation. Men det er alle sammen forskellige fænomener.