Træt af løgne og lediggang kigger du dovent ud af vinduet. De flyver uge efter uge - men du er ligeglad. At tænke på noget er bare en byrde; du er ung, hele dit liv ligger foran dig... Hvis du spilder tiden, så se tilbage på årene mindst én gang. Øjeblikket kommer, og du vil se klart, og med vild rædsel vil du forstå, at du hvert år bliver ældre - og du kan ikke skrue tiden tilbage Vi har illusionen om, at livet er uendeligt, at vi stadig har tid til at ordne noget. begynde forfra, ændre, forbedre. I mellemtiden kan du spilde tid på uvæsentlige ting, surfe på internettet, være i et ulykkeligt forhold ("Jeg føler mig godt tilpas ved siden af ​​ham, men hendes virksomhed bringer ikke glæde"), arbejde i et lavtlønnet job ("jeg) ved ikke, hvordan man gør noget mere” ).Hvad hvis morgendagen viser sig at være din sidste I sit arbejde beder psykiater og psykoterapeut Irvin Yalom klienter om at forestille sig: hvis du vidste, at døden ville indtræffe inden for en vis periode? hvad vil du gerne ændre lige nu Tænk på, hvad du ikke bør bruge dine dyrebare penge på tiden af ​​dit liv: 1. Vent på det rigtige tidspunkt Ideelle betingelser for start kommer aldrig. Dette er blot et psykologisk trick til at retfærdiggøre din frygt og ubeslutsomhed. Når den tilstand, du forventer, opstår, dukker der altid en anden, endnu sværere hindring op. Så vær opmærksom på, det bedste tidspunkt er nu. En dag spurgte en studerende Mesteren: - Hvor længe skal du vente på ændringer til det bedre? - Hvis du venter, så længe.2. At være bange for at forlade vores komfortzone Frygt vil altid ledsage os i vores bestræbelser. Men at blive i din komfortzone gør det svært at begynde at vokse og udvikle sig. Den bedste måde at få styrke og selvtillid på er at gøre det, du er bange for, er det ord, der fik dig dit første job, dit næste job, blev gift og fik børn. Og selvom det forårsager angst, tvinger dig til at træde ud af din komfortzone, ved at sige "ja" vil du gøre noget nyt, møde nye mennesker og ændre dit liv til det bedre. Meg Jay 3. Hav ondt af dig selv Ved at klage sætter vi os selv ubevidst i en offerposition og nægter derved at tage ansvar for vores liv. Og uden ansvar kan livet ikke forbedres.4. Skyld skylden og bliv stødt: dig selv, dine forældre, dit miljø og endda situationen. Forældre gav ikke nok, chefen er et fjols osv. Nu hvor vi er blevet voksne, ligger ansvaret for vores liv hos os. Du kan lære at støtte og elske dig selv enten på egen hånd eller ved hjælp af psykoterapi. 5. Skæld ud og kritiser dig selv Fører det til noget godt – nej. Dette tager kun tid, energi og underminerer selvtilliden. Enhver handling eller adfærd, der fører til selvkritik, kræver analyse og justering.6. Du kan udsætte til senere...... i det uendelige Handlinger er livets motor og vejen til succes.7. At være i et job, der ikke passer dig. Kunne du tænke dig at vokse inden for det felt, du er involveret i. Ville du vælge denne vej, hvis du gik år tilbage? Opfatter du dig selv som en professionel i det, du laver. Hvis svaret er NEJ, så bør du overveje at ændre din aktivitet, ikke kun din arbejdsplads.8. At være i et ulykkeligt forhold Når der er flere skænderier i et forhold, når din partner er en fremmed, som du føler dig kold og ensom med, men efter en arbejdsdag, du ikke vil komme hjem Jeg er glad for alt, men... Når du ikke vil være ved siden af ​​din partner og kommunikere med ham som før. 9. Tænk på, hvem du var, eller hvad du havde tidligere. Du er ikke længere den samme person, som du var for et år siden, en måned siden, endda for en uge siden. Du vokser altid. Du kan ikke stoppe med at samle erfaring. Sådan er livet Det samme gælder for relationer "Jeg ønsker, at forhold skal være som før." Ifølge den første lov stræber enhver familie efter at bevare sin nuværende tilstand, for at forblive på dette udviklingstrin. Ifølge den anden lov skal ethvert familiesystem igennem