Fra forfatteren: Kort om hvad det er, hvordan det virker og hvem det kan være nyttigt for. Psykoanalytisk psykoterapi er en metode til psykologisk arbejde, der er kendetegnet ved dybden og vedholdenheden af ​​de opnåede forandringer og bruges til at yde hjælp til forskellige psykologiske vanskeligheder en persons følelse af velvære afhænger af, hvor tilfreds og tilfreds han er i hver af de følgende tre aspekter af livet: profession og arbejde (evnen til at nyde det sociale liv (venner, kommunikation) og kreativitet (hobbyer osv.) Alle i livet har perioder med "fejl" på et punkt eller en anden, men for forskellige mennesker er de forskellige i dybde og varighed. For eksempel er det altid en svær oplevelse at slå op med en man holder af, og det kan tage måneder at genoprette roen i sindet. Men det kan også være, at en person aldrig har haft et længerevarende forhold til nogen i sit liv, og han lider konstant af ensomhed. Psykoterapi kan anbefales i begge ovenstående tilfælde, selvom den anden mulighed kan kræve mere terapeutisk intervention end den første, fordi vi taler om langsigtede vanskeligheder, som er af en dybere, systemisk karakter. Tegnene på en harmonisk fungerende personlighed omfatter følgende: adfærdsstabilitet (i modsætning til en kaotisk og uordnet livsstil, der ikke tillader en at lykkes på ét område. eller en anden), evnen til at tilpasse sig ændringer i omgivelserne, vise fleksibilitet, evnen til at være både afhængig og uafhængig af en anden (dvs. opleve intimitet uden at opløses i en partner, eller omvendt - opretholde stabile, dybe relationer på trods af sig selv -tilstrækkelighed og selvstændighed), evnen til at tilfredsstille sine følelsesmæssige behov i socialt acceptabel form, selvkontrol og evnen til at udtrykke følelser Hvis du oplever langvarig stagnation og føler, at noget forhindrer dig i at realisere dig selv i parforhold eller professionelt. aktiviteter, kan psykoanalytisk psykoterapi hjælpe dig med at forstå årsagerne og udvikle en ny måde at handle på, få ny relationserfaring med dig selv og andre, som endnu ikke har eksisteret i dit liv. Det ville ikke være helt korrekt at tro, at psykoterapiens helbredende effekt er udelukkende baseret på psykoterapeutens præcise fortolkninger. Mest sandsynligt tjener nøjagtige fortolkninger kun til at opbygge de meget specifikke relationer, kun mulige i psykoterapi, som dannes mellem psykoanalytikeren og patienten. Det er trods alt takket være disse nye relationer for patienten, at metamorfoser opstår i den måde, en person opfatter sig selv og dem omkring ham på, og som et resultat sker der ændringer i hans adfærd og i livet generelt ved at tilbyde psykoterapi til en person, inviterer vi ham til at prøve noget, som han allerede er blevet brændt af mere end én gang, nemlig relationer. Vi inviterer ham til at komme i tæt, fortrolig kontakt med en, som han ikke kender og aldrig har set i sit liv. Det er derfor, det kan være så svært at beslutte sig for at søge psykologhjælp: Hvis en person har vanskeligheder i forhold til andre (fra mor til chef), så virker nye relationer slet ikke sikre. Hvis en person har brugt det meste af sit liv på at føle sig brugt og bedraget, hvordan vil han så opfatte en psykoterapeut, der tilbyder ham hjælp? Men hele vanskeligheden er, at kun nye, sunde forhold kan hele sårene fra tidligere usunde. Og indtil en person vover at give en anden chance for at hjælpe ham, vil han ikke være i stand til at modtage hjælp Hvis du allerede føler dig tilstrækkeligt bestemt, velkommen til psykoterapiens verden/