“Si tienes muchos juguetes bonitos, pero no tienes un árbol de Navidad, entonces no podrás decorarlo. Si no tienes un mecanismo para internalizar las respuestas positivas hacia ti mismo, entonces el número. De estas respuestas no importa.”©De Internet Nuestra psique está estructurada de esta manera. El niño recibe información sobre sí mismo del mundo exterior. Sobre cómo es él. Y luego este conocimiento sobre uno mismo se suma a esa parte de la personalidad, que en la terapia Gestalt se suele llamar “personalidad”. Él mismo, al principio, no puede descubrir prácticamente nada sobre sí mismo. Todo lo que sucede provoca alguna reacción por parte de los seres queridos y adultos importantes. Y el niño se deja guiar por ella. Sí, fue bueno y divertido para mí dibujar con crayones en la pared blanca recién pintada de la sala, pero mi mamá vino y se asustó, y luego se enojó y yo me asusté. que de repente ella dejaría de amarme y eso significa que yo no debería ser así. Así de malo soy. No puedes ser alegre, o soy malo en creatividad, o soy tan espeluznante que asusto a mi mamá, o soy tan malo que hago enojar a mi mamá. Por supuesto, estas son las palabras que más probablemente. No suena en la cabeza de un niño de dos años, pero a grandes rasgos la lógica es clara. Y el ejemplo en sí es ciertamente exagerado. Pero la cuestión es que la reacción de un adulto importante determina cómo percibirse a sí mismo. Lo que llamamos un bebé cuando señalamos el mundo: esto es un gato, esto es una silla, esto es una manzana. También lo llamamos intencionada o accidentalmente: eres bueno, eres genial o eres un torpe. Todos ustedes. Por eso es tan importante separar personalidad y acción. Una acción puede ser mala, pero tú como persona eres fundamentalmente bueno. Pero, ¿quién piensa en tales diferencias y matices en momentos en que las emociones están fuera de serie? Entonces, al crecer, nos llevamos este conocimiento sobre nosotros mismos. No siempre es consciente. Pero nuestra personalidad sabe con seguridad que soy así o aquello. Naturalmente, aparecen en nuestras vidas muchas otras personas y muchas otras reacciones. Pero si inicialmente el niño de alguna manera decidió seria y profundamente que soy malo, entonces es bastante difícil convencerlo, especialmente si no hay una figura más significativa que ese "adulto principal" de la infancia. Y luego, si alguna vez me di cuenta de que soy "regular", compararé todas las respuestas positivas del mundo con este conocimiento inicial. Y no creer... Al fin y al cabo, ese “adulto principal” no puede cometer errores, es Dios. Y además, puede que simplemente no tenga esa experiencia - "experiencia de ser bueno" o no puedo imaginar que alguien pueda admirarme. Después de todo, esto no es cierto, están mintiendo o necesitan algo de mí, eso no sucede. Simplemente no tengo dónde poner esta nueva experiencia. Más precisamente, no puedo aceptarlo, porque no creo en su existencia. A menudo se trata de una historia sobre una separación inconclusa, o sobre una lesión, o mucho más sobre otra cosa. Cada uno tiene una historia única de cómo se formaron. Pero esto no significa en absoluto que no se pueda crear una nueva historia, formar nuevas experiencias y aprender a apropiarse de ellas. Te invito a hacer esto en mi curso terapéutico sobre actitud hacia ti mismo. 4 reuniones, una vez cada dos semanas, los jueves de 15.00 a 21.00 horas. Más detalles al 📞+77013415479 o sigue el enlace http://psygeshtalt.tilda.ws/samoocenka