Niño interior. Esto es exactamente de lo que quiero hablar. Cómo satisfacer su necesidad de “cercanía infantil”. Según me dice mi experiencia de vida, esto es más difícil que alimentar con cercanía a un niño externo, especial y cercano. La dificultad con el niño interior comienza inmediatamente en el paso cero. Primero necesitas encontrarlo. Pero entre los “adultos” modernos suele estar bien escondido en algún lugar de la naturaleza de una persona “exitosa” o no tan exitosa. Primero, necesitamos encontrarlo e interactuar. Hay muchos medios y métodos para ello. Incluso se han escrito libros y hay capacitaciones. La dirección general es algo así: escucha tus sentimientos y deseos (los más comunes y simples) y trata de satisfacerlos. Amarte a ti mismo en su forma más simple: mimarte, mimarte y apreciarte. Aunque esto no es fácil al principio, con el deseo y la ayuda de personas conocedoras, cualquiera puede hacerlo fácilmente. Consideremos esto como una etapa preparatoria: el contacto con su niño interior. Además, es más difícil. ¿Cuáles de estos deseos tienen que ver con la intimidad? Por ejemplo, sé que me encantan los chocolates y las pasas. Y de vez en cuando mimo a mi niño interior, me compro los chocolates más deliciosos y los como con gusto. ¿Pero de qué se trata esto? Quizás, cuando era niño, tenía una necesidad de cercanía con mi madre de alguna forma especial, pero ella no sabía cómo hacerlo (por ejemplo, abrazarme a menudo y con ternura). Y junto con esto, me compró una barra de chocolate, incluso recordó cuáles me gustaban más. Por eso, cuando era niña, intentaba compensar la falta de contacto físico con mi madre con chocolates. Y, al parecer, sin mucho éxito. Hoy pasa lo mismo: intento compensar la falta de abrazos con chocolates. Y además esta necesidad de intimidad no quedará plenamente satisfecha. Aunque, para empezar, este método no está nada mal. ;) Entonces, el primer paso para satisfacer nuestra intimidad infantil es encontrar esas mismas opciones de intimidad. En la etapa preparatoria, establecimos contacto con el niño y descubrimos lo que ama. Y cómo cuidarlo. Además, la principal dificultad es descubrir qué tipo de intimidad nos faltaba en la infancia. También hay muchas formas de hacerlo. Simplemente comer chocolate, como comprenderá, no ayudará mucho. Pero también se pueden utilizar. Para empezar, esté más atento a sus sentimientos en este proceso. No al gusto, por supuesto, sino a lo interno, sensual, en lo que afecta a mi sentido de mí mismo. Cálida, tierna, me siento protegida, que hay más amor en el mundo... y cosas así, cualquier opción es posible. Entonces, podrás recordar los momentos en los que yo sentía lo mismo cuando era niño, sin chocolates. Con mamá, con papá, en contacto con la gente. O mirar en el presente dónde, con quién y cómo experimento sensaciones similares. Y cuando entendemos de qué se trata, hay más posibilidades de que seamos capaces de satisfacer esta necesidad de intimidad. También podemos ir en el otro sentido: cuando de repente quisimos una barra de chocolate, recordemos lo que pasó antes, ¿por qué de repente? este deseo se volvió relevante. ¿Qué nos falta aquí en el presente? ¿Qué querías reemplazar con esta barra de chocolate? ¿Para quién será más accesible la forma de explorar sus necesidades? Esto ya debe determinarse en la práctica. En general, hay muchas más formas de hacerlo; en mi opinión, he mencionado las más obvias. Para ser justos, observo que el amor por los chocolates con pasas puede no tener ninguna relación con la falta de intimidad infantil. A veces es simplemente delicioso y también debemos estar atentos a estas opciones “básicas” de intimidad que encontramos por nosotros mismos. Porque también pueden estar muy distorsionados. Y este "hallazgo" no será de mucha utilidad. Por ejemplo, algunos tipos de violencia también son una forma de expresar intimidad para algunos. Y a veces incluso “funciona” para satisfacer alguna necesidad de intimidad a través del sexo duro. Pero lo más probable es que esta opción esté aún más alejada de la original, que falta desde la infancia, que el chocolate. Ahora que hemos determinado qué opción de intimidad infantil necesitamos, pasamos al escenario principal. Alimentar al niño interior con intimidad. Y aquí, a diferencia del chocolate, todavía necesitas.