Det jeg putter i mig selv bliver en del af mig Bogstaveligt talt, jeg taler om mad nu 🍕🍖🍟❓Har du nogensinde tænkt over, at det moderne forbrugersamfund ikke har gavn af sunde mennesker? Der er bedrag rundt omkring. Slik, rundstykker, chips, sødt vand er bedrag af kroppen. Tilføjer smagsforstærkere, salt, sukker og tomme kalorier til nålen. Spild penge på mad, der bliver vanedannende. Og så mere på piller. Dette gavner selvfølgelig producenter, der tjener skøre penge, mens vi ødelægger vores helbred. Dette omfatter også cigaretter og alkohol. Dette er alt sammen meget tilgængeligt og giver meget hurtigt hjernen fornøjelse uden anstrengelse. Ideel til at udvikle afhængighed. Det er indlysende, at for at forbedre menneskeheden er det logisk gradvist at fjerne alt dette lort fra massesalg. Kun dette er en kæmpe forretning, der fokuserer på at tjene penge til lavest mulige omkostninger, og forbrugernes sundhed er tydeligvis ikke en prioritet her, jeg selv relativt for nylig indså og lavede en logisk sammenhæng: hvad jeg spiser i dag, bestemmer min tilstand i årevis ❓ Hvor kommer sygdomme fra? Gastrointestinale problemer, herunder kræft, diabetes, hjerteanfald, infertilitet på grund af fedme. Dette kommer ikke ud af ingenting. Det er os alle, der spiser alt slags madaffald, der aktivt sælges til os fra alle sider, jeg spiste slik 🍬 - på kort sigt ser det ikke ud til at være en stor sag. Hvad hvis du spiser hver dag, og ikke bare slik, men en bolle, fastfood, sodavand på farten og chips med øl om aftenen? Alle disse smukke emballager, hurtig tilfredsstillelse, lyse smag...Hvad vil der ske på lang sigt? Insulinresistens, overvægt, problemer med mave, tarme, tænder, reproduktion, manglende evne til at optage næringsstoffer, dårligt helbred, mangel på energi Alkohol, fastfood, simple kulhydrater - tomme kalorier, der forstyrrer vores krops system Vi har levet forkert for årtusinder, men i løbet af de sidste hundrede år er vi faldet i overflod fuldstændig uegnet for kroppen Ikke at spise alle mulige ting 💩 er ikke et forbud, som vi så elsker at modstå, men en normal begrænsning af hensyn til sundheden moderne forhold er ikke en let opgave. Alt omkring os frister os til at opgive vores helbred til fordel for hurtig nydelse. Verden er ligeglad med os, verden bekymrer sig om sig selv. Derfor er det min opgave at holde styr på, hvad jeg investerer i, ikke at falde for hurtig og ubrugelig (i bedste fald eller endda farlig) mad. At elske min krop - mit eneste hjem i dette liv - er mit ansvar. At fodre mig selv moderat og varieret, med respekt og omhu, se hvad der går ind i mig og af hvad min krop selv bygger, er mit ansvar. Først nu kommer jeg selv ind i det, med besvær og vild modstand. Men der er ingen anden måde, hvis du vil leve og have det godt Ugh, jeg sagde det 😄Hvordan har du det med det her?