Hvorfor elsker folk komediefilm, chokolade og sex? Svaret er enkelt. Disse er kilder til godt humør. Det er derfor shopping, tequila og rutsjebaner blev opfundet. Dit humør bliver løftet, hvis du har det sjovt. Og folk er villige til at betale top dollar for fornøjelse. Faktisk er det for disse fornøjelsers skyld, at der bliver tjent penge. Hvad der er bemærkelsesværdigt er, at på vejen til at opnå glæde skal du opleve en masse utilfredshed. Med andre ord, for at muntre dig op skal du anstrenge dig, og ofte er du ikke i godt humør. I mellemtiden kan du nemt løfte humøret uden at bruge penge.1. Se tingene fra forskellige vinkler Alle kan muntre op gratis. For at gøre dette skal du have evnen til at se tingene fra forskellige vinkler, det vil sige fra forskellige synsvinkler. Hvis du tager en pyramide op og ser på dens skygge, kan det være en firkant, en trekant eller en firkant. Det er nok bare at snurre pyramiden i dine hænder. Hvis vi ikke gør dette, vil vi kun se én figur. At spinde i din fantasi sådanne abstrakte begreber som dine egne eller andres handlinger, værdier og relationer er, hvad du skal gøre for at lindre en negativ stemning. Drej og se efter positive aspekter, kig efter alle mulige plusser, hvor der ser ud til at være et kontinuerligt minus. Hvis du fik en skældud fra dine overordnede, har du mulighed for at se dine fejl, så du ikke laver dem senere. At have et skænderi med en elsket er en glimrende grund til at styrke forholdet efter forsoning. Det vigtigste er ikke at fokusere på det negative. Se efter det positive overalt. De er der altid. Når livet giver dig en sur citron, så find salt og tequila. Det sker, at humøret forringes, fordi noget ikke gik, som man gerne ville have det. En ting blev afbildet i mit hoved, men en anden kom frem. Dette resulterer i frustration og harme over for sig selv eller en anden - "jamen, nu går vi igen, som altid..." eller "hvorfor går alt galt for mig...". Men du kan altid finde en vej ud af enhver situation. Du kan nå det samme punkt på forskellige måder. Og på den nye vej finder du måske en skat, selvom den viser sig at være længere og sværere. Steve Jobs sagde i sine forelæsninger for studerende ved University of California, at hvis det ikke var for en række fejl, han begik på én gang, ville han ikke være blevet, hvad han blev. Fejl og bommerter er givet af skæbnen af ​​en grund. Dette er altid vejen til fremskridt. Tænk over dette, og din sjæl vil føle sig bedre.2. Giv positivitet til andre. Hvis du har et problem med at kommunikere med nogen, for eksempel var du uhøflig i transport eller i en butik, så skynd dig ikke at miste besindelsen. Hvorfor opførte denne person sig sådan? Mest sandsynligt har han nogle egne problemer, der leder efter en negativ udgang. Denne person er ulykkelig i det øjeblik. Han udsender sit dårlige humør til andre, han vil ikke være alene med ham. Hvis du svarer ham med uhøflighed, vil en anden komme ud som svar, og så videre. Negative beskeder er beslægtet med en boomerang - sendt til en andens adresse, vil den komme tilbage. Derfor er det ikke rentabelt at ønske det onde. Det er bedre at ønske denne person en god dag (aften, weekend osv.). Kun oprigtigt, uden sarkasme. Og dit humør vil løfte sig for jer begge. Vi, især i de store byer, har ikke for vane at ønske fremmede alt det bedste, en god dag, en god weekend. Dette gøres ikke ofte. Desværre på den ene side, men på den anden side (man føler, at der allerede er et plus) gør dette det nemmere at gøre noget godt for nogen. Fordi vi ikke er vant til den åbne manifestation af gode følelser. Selvom det i mange lande er normen. Du ønskede en fremmed en god dag, fik et smil som svar, og dit humør blev løftet. Og han er glad, og du er glad. Ligesom alt genialt.3. Gør noget usædvanligt. Det sker, at der pludselig kommer en uforklarlig melankoli over dig, som kommer fra Gud ved hvor. Kan du huske, om dette nogensinde er sket for dig? I dette tilfælde skal du bruge denne måde til at slippe af med det: gør noget usædvanligt, noget der ikke er typisk for dig at gøre. Tag for eksempel en løbetur. Eller vask vinduerne. Kan tilberedes