Fra forfatteren: Om Tako-Tsubo syndrom - knust hjerte-syndrom Siden Hans Selyes tid ved folk, at stress er årsagen til hjerte-kar-sygdomme, sygdomme i mave-tarmkanalen og alle de forbundet med nedsat immunitet. Den psykologiske litteratur understreger, at stress ikke kun forårsager psykosomatiske lidelser, men også forskellige følelsesmæssige problemer og endda psykiske lidelser (se: http://n-maisak.ru/2014/02/13/stop-negative-emotions/) . Således beskriver litteraturen Tako-Tsubo syndrom, kendt som "knust hjerte" eller tabt kærlighed syndrom. Det kan være forårsaget af en elskets død, et brud i et forhold samt konstant bekymring, angst og frygt. I den medicinske litteratur beskrives Takotsubo kardiomyopati som en stress-induceret (ikke-iskæmisk) kardiomyopati, fyldt med akut hjertesvigt. Det viser sig i en pludselig midlertidig svækkelse af den muskulære del af hjertet; en person føler pludselig en pludselig smerte i brystet og tror, ​​han har et hjerteanfald. Det skal bemærkes, at medicinske behandlinger er vigtige for at overvinde de akutte symptomer på Tako-Tsubo syndrom, men yderligere behandling skal nødvendigvis omfatte livsstilsændringer. En person, der lider af Tako-Tsubo syndrom, bør stræbe efter at styrke deres eget psykofysiske helbred. Samtidig er det vigtigt at lære stresshåndtering - metoder til stresshåndtering (http://n-maisak.ru/shop/ebook-stress/), herunder terapi med kreativ selvudfoldelse, herunder naturens indflydelse på en person. Og det er selvfølgelig nødvendigt at udvide listen over mestringsstrategier, der sigter mod at overvinde stressfaktorer og vedligeholde mestringsressourcer. Dette vil gøre det muligt i fremtiden på en konstruktiv måde at klare vanskelige og modstridende livssituationer, at overvinde nødsituationer og ekstreme omstændigheder er knust og gør ondt, Og Aibolit har ikke travlt med at hjælpe... Vent ikke ved havet, du er i vejret, Overvind din modgang, Selvom det er frygtsomt på en eller anden måde at indse, at et sår i hjertet kan være helbredt. Opdag ressourcerne i dig selv: Gå til havet, flyt til bjergene, vandre gennem skoven, kast dig ud i floden. Tristheden vil forsvinde, bare ikke være doven, hjælp dig selv, din elskede, så du kan overvinde alt! modgang! Og dit hjerte vil banke skælvende i dit bryst, Klar til at mødes, værne om kærlighed, At nyde livet sammen Og blive fyldt med lykke igen og igen! Jeg er på Skype: n-maysak