Jeg vil gerne dele mine tanker om almindelig og akut situationsbestemt psykoterapi Jeg er selv skomager med støvler og har været i terapi i 10 år. Og både for mig selv og for kunderne ser jeg en stor forskel på dem, der går regelmæssigt, og dem, der laver sjældne strejftog, når der sker noget, der haster. Så må du droppe alt, nuværende rutineopgaver og anliggender, og akut tage fat på det problem, der er opstået. Hvis problemet er engangs, så OK, det sker. Men den største vanskelighed er, når en organisation konstant slukker brande, dette indikerer, at processer ikke er blevet bygget, der er en systemfejl et sted, der bliver ignoreret. Og så det rigtige baghold: Mens alle slukker brande, er det umuligt overhovedet at identificere, hvor problemet er. Et akut problem kræver mobilisering af alle ressourcer, også reserver, ellers kan det blive uopretteligt. Og efter en sådan mobilisering er en restitutionsperiode påkrævet. For at opdage en systemfejl skal du ud af din rutine, se ovenfra, se skoven efter træerne, og så er der en ny karm - og igen er al din styrke på den. Det er det samme med psykoterapi. Mens klienten kun beskæftiger sig med akutte situationer, har han ikke råd til at se på scenariet, der fører ham til dem og begynde at genopbygge noget, for ikke at forstå situationen, men for at ændre vektoren. Et livsskrift betyder, at en person opfører sig på en bestemt, ens måde i forskellige sammenhænge. Subjektivt er disse sammenhænge forskelligt ladede. For eksempel, hvis en person ønsker, men ikke har været i stand til at opbygge et langsigtet forhold i lang tid, så er der en høj følelsesmæssig ladning. Faktisk betyder det, at så snart det kommer til en form for vanskelighed et parforhold, den akkumulerede oplevelse af smerte, skuffelse og hjælp, da Chip og Dale skynder sig til psykologisk forsvar. De ved, at livet er smerte, og de skal for enhver pris beskytte sig mod potentiel ny smerte, så vi vil ikke lade nogen psykologer, der forsøger at ændre noget om dette emne til vores skrøbelige indre verden, og samtidig vores indre. heller ikke lukke de enheder ind, der vil ændre noget. Belejringen af ​​en middelalderborg er babysnak sammenlignet med det opbyggede forsvar af indre forsvar Og sideløbende med historien om romantisk skuffelse opstår der en form for møde med barndomsvenner, klassekammerater, medstuderende eller gamle kolleger. Og personen i det spiller det samme scenarie som i et forhold, kun dette emne er ikke opkrævet (medmindre oplevelsen involverede noget som mobning. Hvis en klient under en session nævner noget detaljeret om et møde med klassekammerater, så psykologen). kan se det samme scenarie som i forhold. Og da der ikke er nogen høj afgift, er der ingen fare for psykologiske forsvar, så det vil være lettere at opdage essensen af ​​scenariet og overføre det til andre forhold For at tale om et møde med klassekammerater som en almindelig begivenhed, skal du være i almindelig terapi. Så er det nemt at dele under sessionen ikke kun inden for rammerne af anmodningen, men også i en bredere livskontekst. Plus, hvis en psykolog har været fordybet i klientens kontekst i lang tid, kan han forbinde begivenheder i et enkelt scenarie.