Hvad er psykologiske grænser Begrebet "grænse" er defineret som "en reel eller imaginær linje, der adskiller et objekt fra et andet." I psykologi er psykologiske grænser udpeget som et funktionelt organ, der beskytter psyken mod ydre destruktive stimuli, og tillader også den nødvendige indflydelse indeni. Psykologiske grænser giver mulighed for at udtrykke sig i verden og samtidig begrænse og indeholde indre impulser. Det fysiske niveau er alt, hvad der udgør fysisk komfort. Omfatter tilfredsstillelse af fysiologiske behov, søvn, mængde af aktivitet, taktilitet, hygiejne og renlighed, fravær af smertefulde fornemmelser, fravær af en trussel mod livet, sikkerhed.2. Personligt rum - at have et behageligt personligt rum. Dette niveau inkluderer belysning, fugtighed, behagelige lyde, lugte, ergonomi af rummet, tætheden af ​​omgivende genstande og mennesker.3. Det tidsmæssige niveau er en proceduremæssig karakteristik, dvs. hvor meget tid er jeg villig til at afsætte til denne eller hin proces. Dette niveau inkluderer, hvor meget tid du vil bruge sammen med nogen, vente på en anden person, tillade dig selv at komme for sent, tage en beslutning, give andre til at træffe en beslutning, arbejde og hvile.4. Følelsesmæssigt niveau er, hvor følelsesmæssigt tilgængelig du er for andre. Dette niveau omfatter styrke, hyppighed af udtryk for mine følelser, reaktion på andre menneskers følelser, hvilke følelser hos andre mennesker jeg tillader, og hvilke jeg ikke gør.5. Seksuelt niveau - omfatter alle stadier af det seksuelle scenarie (tiltrækning af opmærksomhed, reduktion af afstand, erotisk adfærd), valg af et objekt, samt antallet af seksuelle manifestationer og kontakter.6. Informationslaget er, hvordan jeg modtager og deler information. Fra hvilke personer, fra hvilke kilder får jeg information, hvilken information er jeg klar til at dele og hvad er jeg ikke klar, hvad vil jeg ikke vide om og hvad jeg ikke vil tale om osv.7. Det materielle niveau er retten til at beskytte sin ejendom og retten til at nægte at dele den. Hvilken rigdom skal man have, hvordan man bruger den, sparer eller øger den.8. Selvtillidssystemet er en idé om vores styrker og svagheder, oprindelsen til vores sejre og tab, vores evner og begrænsninger. Dette niveau omfatter forståelse i hvilke formuleringer vi er klar til at opfatte kommentarer om os selv.9. Værdiniveau - retten til at have sine egne værdier, overbevisninger, meninger (af livet, ægteskab, kærlighed osv.), politiske holdninger, religion.10. Psykologiske rettigheder er, hvad du har krav på på baggrund af ejendom, aftaler, værdier, positioner og status Grænser kan være mangelfulde (superpermeable) og destruktive (stive, hårde). Hvad siger andre om psykisk dårligt helbred? Sunde grænser er fleksible, deres permeabilitet reguleres i hvert øjeblik, afhængigt af situationen bekendt med dine psykologiske grænser?Tilmeld dig en konsultation:t. 8-913-922-85-48.