Der er en opfattelse af, at vrede er en dårlig følelse. Det kan ikke fremvises åbenlyst, dårlige manerer, dårlige manerer osv. For mig er vrede en nyttig, energisk ladet følelse, hvis du lærer at håndtere den korrekt. Vrede er en grundlæggende følelse, en person er født med den! Hvilke funktioner udfører denne grundlæggende firmware, hvad formidler den til sin ejer, det vil sige til hver af os? Vrede kommunikerer, at vores behov ikke bliver opfyldt, at jeg vil noget, og vredens energi er med til at opnå det, jeg ønsker. Vrede stimulerer handling. At genoprette orden, at håndtere nogen, at flytte bjerge, at lægge på, at slå. Vrede er ansvarlig for at sætte grænser og forsvare dem, når de bliver overtrådt. For eksempel, når du ikke kan lide noget meget, er det for ubehageligt, det er meget varmt, koldt, sultent - vrede opstår. Vrede er i os som en stærk ressource. Det kan effektivt bruges som energi. Enhver, der kender mig, ved om min kærlighed til balance. Jeg finder det i alt. Der er en balance mellem ødelæggelse og skabelse. Samtidig er der to tendenser i os: Skabelsen og liv og død. For at stille min sult, ødelægger jeg mad, hele kroppen er involveret i denne proces, bider, tygger, fordøjer, jeg har brug for vrede og fuld, men udenpå ødelægger jeg noget . Hvis jeg ikke udnytter potentialet i vrede, ødelægger det mig indefra. For eksempel er det sådan psykosomatiske sygdomme opstår - tumorer, herunder alle former for spændinger i nakke, lænd, korsbenet og så videre På grund af overskydende energi, der ikke er rettet udad, men ikke kan skabe noget udenfor. Jeg kan skabe det internt. Hvis vrede undertrykkes, vil skyldfølelse, depression, apati og livløshed uundgåeligt følge. Derfor er balance meget vigtig. For ikke at bryde indenfor, skal du bryde udenfor. Vredens ødelæggende kraft kan let spores og håndteres dygtigt Stadier af vrede: irritation, vrede, vrede. Irritation er et klart signal på dette stadie, hvor punktet for vækst i din bevidsthed og sikkerhed begynder. Her er det nyttigt at fastholde din opmærksomhed og begynde forskning. I en tilstand af raseri opnår kontrol destruktiv kraft. Begynd effektivt at bruge kroppens naturlige funktioner fuldt ud. Jeg har allerede talt om, hvordan det er miljøvenligt for dig selv og andre at udtrykke dine følelser i andre indlæg. Kunne du tænke dig at tale mere om vrede live? Stil gerne dine spørgsmål og skriv kommentarer Psykolog V. Chuvikova.