...Todo iba bien: familia, trabajo. Pero un día, mientras se lavaba en la ducha, Alexey de repente pensó: "Tengo mal corazón, pronto moriré". Con el tiempo, estos pensamientos se volvieron maníacos. Las visitas de Alexey a los médicos terminaron en el consultorio del psicoterapeuta. El diagnóstico es tanatofobia o miedo a la muerte. El corazón de Alexey estaba absolutamente sano... Cada uno de nosotros experimenta una amplia variedad de miedos de vez en cuando. Tenemos miedo de perder a un niño entre la multitud o de reprobar un examen. Estos miedos pasan rápidamente, son momentáneos, pero también los hay que se convierten en manía. Una de las manías más dolorosas es el miedo a la enfermedad, en el lenguaje de los médicos, la nosofobia, casi siempre acompañada del miedo a la muerte. Un ataque de nosofobia puede desencadenarse por cualquier cosa: la enfermedad o la muerte de un familiar, una palabra descuidada de un médico, un artículo de periódico, un programa de televisión o incluso una novela que acabas de leer. Piensa cada vez más que todo lo que ve (oye, lee) le puede pasar a usted, busca persistentemente signos de enfermedad y se siente mal constantemente. La resonancia en torno a la enfermedad también juega un papel muy importante. Si los problemas del tratamiento de la enfermedad que tanto teme se discuten constantemente en la prensa y la televisión, pronto se sentirá condenado. Una de mis amigas tiene mucho miedo de morir de cáncer, pero este miedo no le impidió vivir, sino que descansaba en algún lugar de lo más profundo de su conciencia. Pero un día ella se rompió. La ocasión fue la maravillosa película "Mi vida", cuyo protagonista, sabiendo que pronto morirá de cáncer, graba en vídeo una historia sobre sí mismo y consejos para todas las ocasiones para su hijo por nacer. La impresión fue tan fuerte que empezó a pensar constantemente en su posible destino. En periódicos y revistas empezó a encontrar a menudo (¿o buscaba?) artículos específicamente sobre el cáncer, encendía la televisión y había películas en las que morían pacientes con cáncer... Ese miedo, si no se supera a tiempo, puede convertir a una persona en un paciente hipocondríaco o incluso incurable. En el centro de todas las dolencias de los hipocondríacos, o “pacientes imaginarios”, está la incertidumbre constante sobre su salud. Estas personas visitan incansablemente al médico, aunque los exámenes no confirman sus preocupaciones. Pero esto no les convence; siguen buscando al especialista “adecuado” que los “comprenda”. Con pacientes reales las cosas son más serias. El miedo hace que muchas enfermedades sean incurables. El mismo cáncer, según las últimas estadísticas, se diagnostica a tiempo sólo en el 15 por ciento de los rusos. La gente tiene miedo de escuchar un diagnóstico terrible, tiene miedo de la cirugía, por eso posponen una visita al hospital o acuden a curanderos. Y cuando finalmente deciden ir al médico... Aquí comienza otra forma de nosofobia: no la vacilación, sino un temor fundado a una enfermedad confirmada por todas las pruebas. Y luego una persona simplemente necesita la ayuda de un especialista. Pero no un cirujano, sino un psicoterapeuta. El miedo a la enfermedad, incluso imaginario, es muy difícil de superar solo. Por eso, todo hospital necesita un buen psicoterapeuta como cualquier otro especialista. Le ayudará a mirarse a sí mismo, deshacerse de miedos innecesarios y encontrar la armonía interior. Desafortunadamente, en muchas instituciones médicas donde las personas necesitan apoyo especialmente, el puesto de psicoterapeuta sigue vacante. No hay especialistas ni en los dispensarios de oncología ni en los de tuberculosis. Pero en el hospital psiquiátrico regional hay muy buenos médicos. Allí hay toda una clínica psicoterapéutica donde puedes acudir con tus problemas o enfermedades. Según uno de los especialistas, Stanislav Leonidovich Koshkin, a veces la psicoterapia hace maravillas. Una persona se deshace no solo de los miedos obsesivos, sino también de diversas enfermedades: distonía vegetativa-vascular, mastopatía, etc. En cuanto a la nosofobia, la psicoterapia la aborda de manera muy exhaustiva. Existen varios métodos para su tratamiento, que se utilizan con mayor frecuencia en combinación. A los pacientes se les enseña meditación, autoentrenamiento y, en ocasiones, se les somete a hipnosis. A menudo.