Se ha escrito mucho sobre este tema, por lo que no escribiré definiciones, pero describiré estos conceptos en detalle. Entonces quedará claro por qué escribir sobre esto. A muchas personas no les gusta la palabra responsabilidad, porque para ellos implica el concepto de culpa. ¿Y a quién le gusta ser culpable?... Por esta razón, la confusión entre culpa y responsabilidad, la gente no empieza a trabajar de manera competente con sus problemas internos o sus reacciones explosivas. Por ejemplo, un marido a quien su esposa le dijo algo, de repente comenzó a hacerlo. gritar. El niño que estaba presente estaba asustado. Después de todo, para un niño todo sucedió de repente, y los sonidos fuertes y repentinos suelen asustar a cualquier ser vivo. Para la esposa, lo que está sucediendo también es desagradable e incomprensible, ¿por qué de repente? Y es una pena, porque no hay motivo para gritar, pero sí su reacción: si le gritan, está acostumbrada a entenderlo como una “paliza” inmerecida. Pero para su marido, había algo en sus palabras que le tocaba interiormente, algo doloroso e insoportable para él... y él reaccionaba con un grito. Y así es como la gente vive y sufre. Y las personas que los rodean también sufren de esto, y a nadie se le ocurre un pensamiento simple: ninguno de nosotros tiene la culpa de reaccionar de alguna manera a lo que está sucediendo, porque nuestras reacciones se desarrollan en la infancia bajo la influencia de las condiciones a las que pudimos. No influencia debido a la edad y la incapacidad de comportarse de manera diferente. Por lo tanto, el mismo marido que experimenta un sentimiento de culpa después del incidente (si se culpa a sí mismo) o culpa a su esposa por su comportamiento (si está acostumbrado a buscar al culpable entre otras personas y circunstancias) no entenderá que el problema aquí. no es culpa. Y en la responsabilidad. Sí, no es culpa suya que haya aprendido a reaccionar así cuando era niño. Seguramente, en situaciones que percibía como una amenaza a su dignidad, e incluso a su vida. Pero ahora que es capaz de comprender que sus reacciones no dependen de los demás, sino de su comprensión personal de lo que está sucediendo, se hace responsable de cambiarlas. Ésta es la diferencia entre culpa y responsabilidad. Lo que la gente considera culpa es, de hecho, un momento histórico, y sentirse culpable o culpar a los demás es inútil y no conduce a ninguna parte excepto a la destrucción de nosotros mismos y de nuestras relaciones. Pero la responsabilidad es la respuesta de una persona por sí misma, por sus acciones. Después de todo, esta es exactamente la reacción que tengo ahora. Después de todo, otra persona en condiciones similares no necesariamente grita. La responsabilidad comienza con la conciencia de este hecho: si me caí, tropecé, entonces no es el banco que siempre está ahí el culpable, sino lo que hice: no me di cuenta de este banco. Mis actividades. Mi reacción. Mi responsabilidad. Sí, ahora que somos adultos, somos responsables de nuestro comportamiento, porque ahora tenemos la oportunidad de repensar nuestras experiencias infantiles y comprender que en ese momento nuestras reacciones nos ayudaron a sobrevivir, pero aquí y ahora nos impiden vivir. . Esto significa que necesitas aprender un comportamiento diferente: primero, obsérvate a ti mismo, observa QUÉ te hace "explotar", en qué situaciones te sucede esto personalmente. Y cuando se encuentra el significado personal, todo lo que queda es comparar su antigua comprensión con la realidad actual. Asegúrese de que nadie esté atacando y que no sea necesario defenderse, pero puede entablar un diálogo. Y que ser responsable de tu comportamiento significa ser adulto y consciente, y no significa que seas culpable o estúpido. Después de todo, es precisamente porque no quieren sentirse culpables que la gente culpa a los demás. Y también por la renuencia a parecernos tontos a nosotros mismos. Porque en la misma infancia los fracasos y los errores se asociaban para la mayoría con la culpa o la estupidez. Ahora, como adultos, debemos aprender esto: no siempre podemos actuar sin errores y saberlo todo de antemano, porque no somos robots preparados. -Programa elaborado de acciones correctas para todas las ocasiones. Por lo tanto, no debes culparte a ti mismo y por eso tener miedo de asumir la responsabilidad. Sin embargo, podemos -y debemos, si nos damos cuenta de que desde nuestra.