Personligt er jeg ikke fremmed for ensomhed. Dette er en indre sindstilstand, som en person oplever, når han ikke kan finde muligheden for at mødes mentalt med en anden person. Dette kan vise sig, når der virkelig ikke er nogen mennesker ved siden af ​​en anden person, som han kan tale hjerte-til-hjerte med. For eksempel på grund af det reelle fravær af mennesker i nærheden, på grund af det faktum, at folk omkring ham er uforståelige på grund af alder, mentalitet og sprogbarriere. Men alle de ovennævnte vanskeligheder kan faktisk løses, herunder takket være internettet. Men hvis ensomhed er forårsaget af manglende evne til af en eller anden grund at komme tættere på den person, der er i nærheden, så er der en størrelsesorden flere vanskeligheder, da tilstedeværelsen af ​​mennesker omkring, selv de mest åbne, varme og venlige, kan ikke løse situationen. Hvad sker der med sådanne mennesker, og hvordan kan de hjælpes. Så hvad kan forhindre folk i at komme i kontakt med andre mennesker? Dette spørgsmål er meget klart for mig. Jeg har selv været igennem det her og til en vis grad går jeg stadig igennem det her. Jeg kender følelsen af ​​ensomhed, selvom jeg altid har været omgivet af mennesker, både mine jævnaldrende, yngre og ældre. For det meste behandlede de mig positivt og endda med sympati. Men blandt dem følte jeg ekstrem ensomhed, hvilket påførte mig virkelig fysisk og psykisk smerte. Jeg taler om at forstå, hvad jeg skriver om. Så hvad er årsagen til dette fænomen. Der kan være mange årsager. Dette kan være manglende evne til at lade folk tæt på dig, åbne op for dem, tale om dine følelser med dem, om din sympati for dem, om din vrede og andre følelser. Dette sker normalt på grund af frygten for at opleve nogle følelser, der er utålelige for en person, for eksempel skam, skyld og andre. Dette kan simpelthen være en persons manglende træning til at åbne op for andre mennesker, uden at vide at det er sådan man kan kommunikere. Eller alternativt kan kronisk skam eller skyld manifestere sig selv, en person er ubevidst allerede skamfuld eller skyldig på grund af sin eksistens. Eller han kan være sikker på, at han er en dårlig, værdiløs person (hej fra en herlig barndom), og hvis en anden nærmer sig ham, vil han helt sikkert se det og vende sig væk fra ham, og det gør ondt Generelt er der mange muligheder. Men hvad skal man gøre ved det, vil den nysgerrige læser spørge? Den bedste mulighed er at gå til personlig terapi, se efter dine årsager, arbejde gennem dem og se efter muligheder for at komme tættere på andre, hvis du er på egen hånd, så gør det samme, men tag risici i et miljø, der ikke altid er gunstigt. tag risici og prøv at komme tættere på andre mennesker, åbn op gradvist og lyt til dig selv, til dine følelser, kropslige manifestationer. Vær sikker på at notere de opnåede resultater, dine følelser omkring andre mennesker. Og for sådanne eksperimenter er det bedre at vælge den sikreste figur fra dit synspunkt. Og det er vigtigt at huske, at der langs denne vej kan være vanskeligheder i form af negative følelser fra kommunikation. Dette er også at bemærke, for at lære at opleve dem i kontakt med andre. Og igen i kontakt med andre mennesker. Efter min mening med andre mennesker, rummer tæt, sjæl-nærværende kontakt en masse energi, intimitet, varme og nydelse. Men også smerte, frygt, skam og andre ting Hvis det er svært for dig at komme i tæt kontakt, mangler du intimitet, så kom, så gør vi dette sammen med dig. Held og lykke!