Det er interessant at se den vej, kunderne går, så deres forhold til deres elskede bliver tættere, varmere og forståeligt. Og læg mærke til, hvordan individuelle processer fungerer langs denne vej, for eksempel rollbacks. Jeg vil her dele mine observationer og erfaringer med at arbejde med tilbageslag. Tilbageslag ved relationsopbygning er konfliktsituationer, skænderier, hvis effekt mærkes som en tilbagevenden til udgangspunktet, hvor der er mange klager og lidt gensidig forståelse, varme. og intimitet. Nogle gange kommer konklusionen, at forholdet aldrig bliver godt og stærkt, og alle anstrengelser var forgæves. For eksempel: i går lagde Vanya og Olya allerede planer sammen, og i dag stiller Vanya, der minder om et gammelt nag, betingelser for Olya. Uden deres implementering nægter han overhovedet at tale om fremtiden. Eller en harmløs bemærkning, efter Ivans mening, foruroliger Olya og fremkalder gengældelseskritik, lad os sige meget følelsesladet og hård. Og den svage våbenhvile, der netop var blevet etableret i parret, så ud til at være ødelagt. Alle er tilbage på krigsstien Når et par bliver rystet på denne måde flere gange, kan man høre frygtens ord: "Jeg er bange for, at vi glider tilbage igen." "Vi tager et skridt frem og to skridt tilbage." barndom, og når forbindelsen i et par allerede er ved at styrke .Og deres opgave er: - at fremhæve de svage punkter i forhold (og i begyndelsen af ​​rejsen er der nok af dem - at vise partnere, hvilke punkter der forbliver uløste og). det er på tide at gøre noget ved dem. I bund og grund er dette en livshistorie, som du ikke skal være bange for, men det er bedre at se i den en ressource til at flytte til et nyt niveau af forhold og være klar til at komme ud af det. med den mest nyttige erfaring I løbet af min praksis har jeg identificeret 3 grunde til tilbageslag: En persons undertrykkelse af følelser og følelser vedrørende situationer relateret til deres betydningsfulde anden, når skænderier er så udmattende, at du er bange for at sige noget ekstra ord. Man holder tilbage og skubber, presser hele stormen dybere ind, og så bryder den igennem. Smertefulde og sjældent berørte emner, der dukkede op i horisonten, når forholdet allerede føles bedre og varmere Fra kategorien: "Skat, mor kommer til os." Mangel på interne ressourcer. Dette kan være træthed, en følelse af fysisk ubehag, eller når følelser fra en tidligere ubehagelig begivenhed endnu ikke har lagt sig. Så kan en negativ og smertefuld reaktion være forårsaget af enhver handling fra den person, der tilfældigvis er i nærheden. Tilstanden "Lad mig være i fred. Og rør det ikke, før det bliver bedre.” At reducere antallet af tilbageslag og afbøde konsekvenserne af dem er muligt ved at etablere relationer med større tillid og accept af partneren, omhyggelig håndtering af hinandens følelser og hvad der kan gøres at situationer, der kan føre til tilbageslag, afsløres på din ressourceside? Konventionelt, hvad kan der gøres bagefter for at bevare det tilgængelige og tage et skridt mod en anden kvalitet af intimitet i et par: Besvar dig selv spørgsmålene: "Hvad spillede en afgørende rolle i min reaktion på det, der skete? Min fysiske eller følelsesmæssige tilstand (manglende ressource til at handle anderledes) eller blev mine følelser virkelig påvirket?” Hvis det er et spørgsmål om din ressource, så forklar det til din partner. Prøv at formidle til ham HVAD det var, der var sværest for dig at holde ud i denne situation, hvad er årsagen til din reaktion på hans handlinger "Jeg var så træt, at jeg ville falde sammen i sengen og falde i søvn. Derfor, når du lagde dig ved siden af ​​mig og tændte for fjernsynet, tog jeg det som en trussel mod min hvile. Jeg havde bare ikke kræfter tilbage til at bede ham om at slukke, jeg gøede af magtesløshed.” Bliv enige om, hvordan I kan undgå at nå kogepunktet, hvordan I kan advare hinanden om, at grænsen er lige om hjørnet. "Kom igen næste gang, når du er så træt, så sig til mig med det samme "Jeg er udmattet, jeg vil have stilhed." Og jeg vil forsøge ikke at genere dig med forretning eller tv.” Ved at bruge samme princip kan du finde en vej ud af et akut øjeblik, hvor der er en sikkerhedsmargin i et forhold.